Compare as calorias dos Ovos de Páscoa

Uma deliciosa abocanhada em um pedaço (25 gramas) de ovo de Páscoa rende a você muitos benefícios mas também soma umas calorias a mais na dieta que, se não forem calculadas, podem trazer uma dor-de-cabeça tão grande, que não tem caixa de bombons ou panela de brigadeiro capaz de aliviar.

Uma opção é submeter o paladar às versões diet e light, que contam com pouco mais de 100 calorias na porção. Como não têm açúcar na composição, os chocolates diet são produzidos com mais gordura para garantir a mesma consistência. Em alguns casos, eles chegam a ser mais calórico do o chocolate tradicional, daí a indicação restrita aos diabéticos, e não para quem deseja economizar nas calorias. Já os light têm menos gordura e, por isso, menos calorias.

Ovos voltados para o público infantil não carregam tanto no teor enérgico. A média é de 130 calorias por porção. É claro que a garotada é exigente com o sabor, mas unir o útil ao agradável é o grande segredo para conquistar as crianças. O maior atrativo desses produtos para os pequenos fica por conta dos brinquedinhos que vêm dentro do chocolate.

Já os ovos tradicionais, quanto mais incrementadas as receitas, mais calorias envolvidas por embalagens brilhantes. A quantidade varia de 130 (os mais básicos, ao leite) até 160 calorias, caso das versões requintadas, acrescidas com castanhas, nozes, cremes, avelãs e outras delícias que fazem uma bela harmonia com o chocolate.

Comparativo Calórico

Ovos de Páscoa Infantis:

Bob Esponja, Garoto (135g)
Calorias por porção (25g): 134 kcal
Recheio: um iô-iô

Hello Kitty, Lacta (200g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal
Recheio: uma Hello Kitty fada, com sensor de luz que acende quando a criança se aproxima da varinha de condão.

Surpresa Meninas Super Poderosas, Nestlé(180g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal
Recheio: um caderninho e um lápis das Meninas Superpoderosas

Ovos de Páscoa Diet e Light:

Galak Diet, Nestlé (240g)
Calorias por porção (25g): 138 kcal

Talento Avelã Diet, Garoto (240g)
Calorias por porção (25g): 128kcal

Chocolate ao Leite Diet, Lacta (225g)
Calorias por porção (25g): 118 kcal

Ovos de Páscoa tradicionais:

Sonho de valsa, Lacta (375g )
Calorias por porção (25g): 134 kcal 

Baton ao Leite, Garoto (240g)
Calorias por porção (25g): 134 Kcal

Prestígio, Nestlé (375g)
Calorias por porção (25g): 135 Kcal