A presidente Dilma Rousseff está com uma pneumonia leve. O diagnóstico foi confirmado à Folha pelo cardiologista Roberto Kalil Filho, seu médico particular.
Dilma Rousseff chegou ontem a São Paulo e passou por exames no hospital Sírio-Libanês. Hoje, passou por nova avaliação. Segundo Kalil, ela foi medicada com antibióticos e liberada.
"A presidente está bem. Ela já tinha uma avaliação agendada para a próxima semana, mas como começou a se sentir febril e decidiu adiantar os exames", explicou o cardiologista.
Segundo ele, Dilma poderá trabalhar normalmente amanhã. "Ela fez todos os exames e está tomando antibióticos. Estará bem para trabalhar amanhã", disse.
Embora a bandeira do Palácio do Alvorada esteja arriada, num sinal de que a presidente não está no Distrito Federal, a assessoria de plantão da Presidência afirmou, em um primeiro momento, que ela continuava em Brasília. Depois, no entanto, o secretário de Imprensa da Presidência, José Ramos, confirmou que a presidente estava em São Paulo.
Dilma apresenta sinais de gripe desde a volta da viagem a China. Para se recuperar, ela evitou expediente no Palácio do Planalto. Na sexta-feira, passou o dia inteiro na residência oficial sem receber autoridades.
01/05/2011
Final da Taça Rio tem encontro de Trem-Bala e Bonde sem Freio
Em instantes, às 16h, no Engenhão, acontecerá a colisão do Bonde sem Freio com o Trem-Bala da Colina. Campeão da Taça Guanabara, o Flamengo precisa vencer para conquistar o Campeonato Carioca de forma invicta, o que não acontece desde 1996. Depois de um início de ano complicado, o Vasco entrou nos trilhos e chega à decisão da Taça Rio a todo vapor para tentar adiar a decisão para mais dois jogos contra o Rubro-Negro. Depois de públicos abaixo do esperado na competição, torcedores rubro-negros e cruz-maltinos vão lotar o estádio. No fim, apenas um time vai parar na estação de campeão.
O Flamengo poderá ser campeão invicto do Carioca pela quinta vez na sua história. Antes, o Rubro-Negro sagrou-se campeão sem ser derrotado nos anos de 1915, 1920, 1979 e 1996. Além disso, o time está invicto em toda a temporada. Com os dois amistosos realizados na pré-temporada em janeiro, soma 24 partidas de invencibilidade, sendo 16 vitórias e oito empates.
Neste sábado, Ronaldinho Gaúcho, que estava com um edema ósseo no joelho esquerdo, treinou e disse que está pronto para a decisão.
A responsabilidade maior é do Trem-Bala vascaíno, já que o Bonde rubro-negro tem vaga garantida na decisão do Carioca. O Vasco luta para vencer uma Taça Rio, fato que não acontece desde 2004, quando bateu o Fluminense. Além disso, também manteria vivo o sonho de conquistar o Carioca e matar o jejum de títulos de Primeira Divisão - o último foi o Carioca de 2003. GE
O Flamengo poderá ser campeão invicto do Carioca pela quinta vez na sua história. Antes, o Rubro-Negro sagrou-se campeão sem ser derrotado nos anos de 1915, 1920, 1979 e 1996. Além disso, o time está invicto em toda a temporada. Com os dois amistosos realizados na pré-temporada em janeiro, soma 24 partidas de invencibilidade, sendo 16 vitórias e oito empates.
Neste sábado, Ronaldinho Gaúcho, que estava com um edema ósseo no joelho esquerdo, treinou e disse que está pronto para a decisão.
A responsabilidade maior é do Trem-Bala vascaíno, já que o Bonde rubro-negro tem vaga garantida na decisão do Carioca. O Vasco luta para vencer uma Taça Rio, fato que não acontece desde 2004, quando bateu o Fluminense. Além disso, também manteria vivo o sonho de conquistar o Carioca e matar o jejum de títulos de Primeira Divisão - o último foi o Carioca de 2003. GE


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O fim de semana que mudou a F1 para sempre – Ímola 94
No dia 30 de abril de 1994, sábado como ontem, a Fórmula 1 começava a reescrever sua história. Da pior maneira possível. Com tinta vermelha de sangue. Tinta irreversível.
O acidente de Rubens Barrichello na sexta-feira mostrava que aquele não era um fim de semana normal de Grande Prêmio. Precisou a morte rondar o autódromo de Ímola para se ter certeza disso.
Roland Ratzenberger, 33 anos de ideia, fazia apenas sua terceira corrida de Fórmula 1 quando bateu no muro da curva Villeneuve. Levado ao hospital, o austríaco morreu logo após a chegada.
No domingo seria a vez do tricampeão Ayrton Senna perder a vida. No mesmo circuito. No mesmo fim de semana. A partir daquele momento, medidas de segurança passaram a ser tomadas na Fórmula 1. Até hoje, nunca mais um piloto da categoria morreu.
Dois anos atrás, por exemplo, Felipe Massa poderia ter perdido a vida da mesma maneira que Senna se os capacetes de hoje tivessem a mesma proteção de 17 anos atrás. Por sorte, a segurança da F1 evoluiu depois de Ímola. Por azar ou imprudência, precisaram três acidentes e duas mortes para que isso acontecesse.
Veja aqui trecho do documentário “Senna, o Filme” sobre o início daquele fim de semana:
O acidente de Rubens Barrichello na sexta-feira mostrava que aquele não era um fim de semana normal de Grande Prêmio. Precisou a morte rondar o autódromo de Ímola para se ter certeza disso.
Roland Ratzenberger, 33 anos de ideia, fazia apenas sua terceira corrida de Fórmula 1 quando bateu no muro da curva Villeneuve. Levado ao hospital, o austríaco morreu logo após a chegada.
No domingo seria a vez do tricampeão Ayrton Senna perder a vida. No mesmo circuito. No mesmo fim de semana. A partir daquele momento, medidas de segurança passaram a ser tomadas na Fórmula 1. Até hoje, nunca mais um piloto da categoria morreu.
Dois anos atrás, por exemplo, Felipe Massa poderia ter perdido a vida da mesma maneira que Senna se os capacetes de hoje tivessem a mesma proteção de 17 anos atrás. Por sorte, a segurança da F1 evoluiu depois de Ímola. Por azar ou imprudência, precisaram três acidentes e duas mortes para que isso acontecesse.
Veja aqui trecho do documentário “Senna, o Filme” sobre o início daquele fim de semana:


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Inflação terá pico durante disputa salarial, calcula governo
O governo e o setor privado calculam que o pico da inflação neste ano deverá ocorrer em setembro, o mesmo mês quando ocorre a campanha salarial de alguns dos principais sindicatos, entre essas categorias estão os dos petroleiros, dos bancários e dos metalúrgicos.
Neste ano, ao contrário dos anteriores, a trajetória de ganhos salariais reais (ou seja, um reajuste acima da inflação no período) entrará em choque com a política anti-inflacionária do governo --quanto maior for o sucesso das campanhas salariais, mais difícil será para o governo federal colocar a inflação dentro dos patamares desejados para 2011.
Obama satiriza o adversário Donald Trump
![]() |
Computação gráfica apresentada por Obama |


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Categoria:
Charge
Aprenda a fazer Feijoada
Feijoada é um prato tipicamente brasileiro. Contudo, não é todo brasileiro que sabe como fazer.
A feijoada leva diversos tipos de carne e temperos. Apesar de ser uma comida de difícil digestão é muito saborosa e pode ser acompanhada por uma farofa, galinhada e couve.
Ficou com água na boca? Veja abaixo uma receita de feijoada:
Receita de Feijoada para 6 pessoas.
200g carne seca bovina (lagarto, coxão duro)
200g costela de porco
200g pé de porco salgado
100g rabo suína salgado
100g orelha de porco salgada
150g lombo de porco defumado ou salgado
100g língua bovina defumada
100g paio fatiado
100g lingüiça portuguesa fatiada
50g bacon em cubos
1 kg feijão preto
2 cebolas picadinhas
100g alho picado
6 folhas louro
2 laranjas com casca cortadas ao meio
Como fazer:
Limpe bem as carnes salgadas, tirando o excesso de gorduras e nervuras, limpando os pêlos e colocando-as de molho em água por 24 horas, trocando-se a água três a quatro vezes durante este período.
Ferva as carnes salgadas em peças inteiras, durante mais ou menos 20 minutos em fogo forte, e jogue a água fora, pois nela está todo o excesso de gordura. Coloque então as carnes para cozinhar de forma definitiva, já com o feijão, as folhas de louro e as laranjas cortadas em metades, na seguinte ordem: carne seca, pé e orelha. Meia hora depois coloque a língua, o rabo e a costela, e após meia hora, coloque o lombo, a lingüiça, o paio e o bacon, cuidando para tirar e jogar fora, durante todo o cozimento, a gordura que for subindo à superfície.
Em uma frigideira, doure bem a cebola e o alho em duas xícaras de óleo previamente aquecido, colocando na panela do cozimento, junto com as últimas carnes para cozinhar, retirando antes as metades das laranjas, que já cumpriram a sua missão de ajudar a cortar a gordura das carnes.Após duas horas comece a testar o grau de cozimento da carnes com o garfo, pois nem todas chegam ao grau de maciez ao mesmo tempo, retirando e reservando as que já estiverem no ponto.
Quando todas as carnes e o feijão estiverem no ponto, retire e corte as carnes em pedaços pequenos para servir, voltando para a panela com o feijão e cozinhando por mais 10 a 15 minutos em fogo brando.
Sirva com arroz branco e couve refogada no azeite e alho, e uma bela farofa de mandioca.
A feijoada leva diversos tipos de carne e temperos. Apesar de ser uma comida de difícil digestão é muito saborosa e pode ser acompanhada por uma farofa, galinhada e couve.
Ficou com água na boca? Veja abaixo uma receita de feijoada:
Receita de Feijoada para 6 pessoas.
200g carne seca bovina (lagarto, coxão duro)
200g costela de porco
200g pé de porco salgado
100g rabo suína salgado
100g orelha de porco salgada
150g lombo de porco defumado ou salgado
100g língua bovina defumada
100g paio fatiado
100g lingüiça portuguesa fatiada
50g bacon em cubos
1 kg feijão preto
2 cebolas picadinhas
100g alho picado
6 folhas louro
2 laranjas com casca cortadas ao meio
Como fazer:
Limpe bem as carnes salgadas, tirando o excesso de gorduras e nervuras, limpando os pêlos e colocando-as de molho em água por 24 horas, trocando-se a água três a quatro vezes durante este período.
Ferva as carnes salgadas em peças inteiras, durante mais ou menos 20 minutos em fogo forte, e jogue a água fora, pois nela está todo o excesso de gordura. Coloque então as carnes para cozinhar de forma definitiva, já com o feijão, as folhas de louro e as laranjas cortadas em metades, na seguinte ordem: carne seca, pé e orelha. Meia hora depois coloque a língua, o rabo e a costela, e após meia hora, coloque o lombo, a lingüiça, o paio e o bacon, cuidando para tirar e jogar fora, durante todo o cozimento, a gordura que for subindo à superfície.
Em uma frigideira, doure bem a cebola e o alho em duas xícaras de óleo previamente aquecido, colocando na panela do cozimento, junto com as últimas carnes para cozinhar, retirando antes as metades das laranjas, que já cumpriram a sua missão de ajudar a cortar a gordura das carnes.Após duas horas comece a testar o grau de cozimento da carnes com o garfo, pois nem todas chegam ao grau de maciez ao mesmo tempo, retirando e reservando as que já estiverem no ponto.
Quando todas as carnes e o feijão estiverem no ponto, retire e corte as carnes em pedaços pequenos para servir, voltando para a panela com o feijão e cozinhando por mais 10 a 15 minutos em fogo brando.
Sirva com arroz branco e couve refogada no azeite e alho, e uma bela farofa de mandioca.
No Barradão, Bahia e Vitória decidem quem vai para final do Campeonato Baiano
A situação é parecida com a de 2009 e 2010, mas é BaVi. Por isso, as expectativas se renovam, o suspenso prevalece e o desfecho só depois dos 90 minutos. Ou seja, os números dos anos anteriores não têm espaço no clássico deste domingo (1º), no Barradão, que vai decidir o finalista do Campeonato Baiano 2011. Seja você Bahia ou Vitória, prepare seu coração.
Em 2009, na final do Baiano, o Vitória venceu o Bahia em Pituaçu por 2 a 1 e ampliou a vantagem rumo ao título. Mas, no Barradão, o título só veio depois de um verdadeiro teste para cardíaco e um 2 a 2 no placar. Detalhe: O Bahia abriu 2 a 0, exatamente o resultado que precisava para ser campeão, e estava perto do terceiro quando o Leão diminuiu.
A história se repetiu ano passado. Em Pituaçu, o Vitória voltou a vencer: 1 a 0, gol de Júnior, o Diabo Loiro. Na volta, o Rubro-negro até saiu na frente, mas permitiu a virada tricolor e se fechou todo nos minutos finais para não tomar o terceiro e ceder o título ao rival: 2 a 1 e o tetra assegurado.
Apesar de tudo, a disputa de 2011 tem suas peculiaridades. A começar pela clássico numa inédita semifinal de Campeonato Baiano - já havia acontecido BaVi em semifinal só de turno. Quem avançar, ainda tem o vencedor de Bahia de Feira e Serrano para saber quem levantará o título. No Vitória, a novidade é a chance de conquistar o penta, também inédito. No Bahia, de evitar o incrível jejum de dez anos sem um taça do estadual - a última foi em 2001.
Com mesma escalação, Lopes quer vencer de novo
A vantagem de perder até por um gol de diferença não seduz o técnico Antonio Lopes. O treinador, que vai repetir a mesma escalação de Pituaçu, disse que a orientação dada aos seus jogadores é de esquecer o regulamento. "Vamos jogar para vencer. Essa é nossa preocupação", disse o comandante, que pediu para seus atletas evitarem polemizar o clássico.
Durante a semana, a dúvida era o volante Mineiro, por conta de uma contusão no tornozelo após a dura entrade de Hélder no primeiro jogo - o volante do Bahia foi expulso. Mas Mineiro se recuperou e foi liberado pelo departamento médico. Lopes também tem armas no banco, para uma eventual mudança do esquema tático durante o jogo. Nos treinos, ele cobrou muito do meia Arthur Maia, que deve ser aproveitado no clássico, assim como ocorreu em Pituaçu.
Bahia com time ofensivo e promessa de muita vontade
A missão do Bahia é complicada: vencer o rival, fora de casa, por dois ou mais gols de diferença. Cofiança, no entanto, não falta. O técnico René Simões disse que o Bahia vai com tudo. "Temos que atacar com força. Tenho certeza que empenho e vontade não vão faltar', disse o treinador, que iniciou a concentração ainda na terça-feira, cinco dias antes do clássico decisivo.
Mas René Simões tem a opção de escalar Lulinha ao lado de Souza. Se isso acontecer, o colombiano Tressor Moreno joga no meio. As mudanças certas são as entradas de Jancarlos na direita, no lugar de Marcos, e a de Danny Morais, na zaga, em lugar de Thiego. Suspenso pelo cartão vermelho, o volante Hélder está fora.
Adaptação - Segundo a meteorologia, o clássico no Barradão ocorrerá sob chuva, que já vem castigando Salvador há pouco menos de uma semana e deixou o gramado do estádio rubro-negro encharcado. Precavidos e também para tirar proveito da situação, os dois treinadores trabalharam muito as jogadas de bola parada e chutes de longa distância. Sofrimento para os goleiros.
Vitória x Bahia - Semifinal do Campeonato Baiano, jogo de volta
Data: 1º/05/2011 (domingo), às 16h
Local: Barradão, em Salvador
Arbitragem: Wilson Luiz Seneme (SP/Fifa), auxiliado por Roberto Braatz (PR/Fifa) e Emerson Augusto de Carvalho (SP/Fifa)
Vitória: Viáfara; Nino Paraíba, Alison, Léo Fortunato e Eduardo Neto; Uelliton, Esdras e Mineiro; Nikão, Elkeson e Geovanni. Técnico - Antonio Lopes
Bahia: Omar; Jancarlos, Titi, Danny Morais e Ávine; Marcone, Camacho, Ramon e Lulinha (Tressor Moreno); Maranhão e Souza. Técnico - René Simões
Em 2009, na final do Baiano, o Vitória venceu o Bahia em Pituaçu por 2 a 1 e ampliou a vantagem rumo ao título. Mas, no Barradão, o título só veio depois de um verdadeiro teste para cardíaco e um 2 a 2 no placar. Detalhe: O Bahia abriu 2 a 0, exatamente o resultado que precisava para ser campeão, e estava perto do terceiro quando o Leão diminuiu.

Apesar de tudo, a disputa de 2011 tem suas peculiaridades. A começar pela clássico numa inédita semifinal de Campeonato Baiano - já havia acontecido BaVi em semifinal só de turno. Quem avançar, ainda tem o vencedor de Bahia de Feira e Serrano para saber quem levantará o título. No Vitória, a novidade é a chance de conquistar o penta, também inédito. No Bahia, de evitar o incrível jejum de dez anos sem um taça do estadual - a última foi em 2001.
Com mesma escalação, Lopes quer vencer de novo

Durante a semana, a dúvida era o volante Mineiro, por conta de uma contusão no tornozelo após a dura entrade de Hélder no primeiro jogo - o volante do Bahia foi expulso. Mas Mineiro se recuperou e foi liberado pelo departamento médico. Lopes também tem armas no banco, para uma eventual mudança do esquema tático durante o jogo. Nos treinos, ele cobrou muito do meia Arthur Maia, que deve ser aproveitado no clássico, assim como ocorreu em Pituaçu.
Bahia com time ofensivo e promessa de muita vontade

Mas René Simões tem a opção de escalar Lulinha ao lado de Souza. Se isso acontecer, o colombiano Tressor Moreno joga no meio. As mudanças certas são as entradas de Jancarlos na direita, no lugar de Marcos, e a de Danny Morais, na zaga, em lugar de Thiego. Suspenso pelo cartão vermelho, o volante Hélder está fora.
Adaptação - Segundo a meteorologia, o clássico no Barradão ocorrerá sob chuva, que já vem castigando Salvador há pouco menos de uma semana e deixou o gramado do estádio rubro-negro encharcado. Precavidos e também para tirar proveito da situação, os dois treinadores trabalharam muito as jogadas de bola parada e chutes de longa distância. Sofrimento para os goleiros.
Vitória x Bahia - Semifinal do Campeonato Baiano, jogo de volta
Data: 1º/05/2011 (domingo), às 16h
Local: Barradão, em Salvador
Arbitragem: Wilson Luiz Seneme (SP/Fifa), auxiliado por Roberto Braatz (PR/Fifa) e Emerson Augusto de Carvalho (SP/Fifa)
Vitória: Viáfara; Nino Paraíba, Alison, Léo Fortunato e Eduardo Neto; Uelliton, Esdras e Mineiro; Nikão, Elkeson e Geovanni. Técnico - Antonio Lopes
Bahia: Omar; Jancarlos, Titi, Danny Morais e Ávine; Marcone, Camacho, Ramon e Lulinha (Tressor Moreno); Maranhão e Souza. Técnico - René Simões
De olho futuro, Bahia de Feira e Serrano brigam por vaga na final do Baiano
A decisão deste domingo (1º), no Joia da Princesa, vai além do que definir um dos finalistas do Campeonato Baiano 2011. O vencedor de Bahia de Feira e Serrano garante vaga na Série D deste ano e na Copa do Brasil 2012. Ou seja, está em jogo um futuro promissor para as duas equipes do interior baiano.
A vantagem é do Tremendão. A campanha regular nas fases classificatórias rendeu ao time de Feira de Santana a chance de jogar a semifinal contra o Serrano por dois resultados iguais. Não bastasse isso, o time do técnico Arnaldo Lira venceu o primeiro jogo, no Lomantão, por 2 a 1, e colocou um pé na final.
É micareta em Feira, mas o Lira só quer comemorar após o jogo. "Temos uma partida difícil e estamos focados nela. Ainda não tem nada ganho", disse o treinador. Sem desfalques ou jogadores suspensos, o Tremendão vai completo para a partida contra o Rubro-verde.
Apesar da derrota em casa, o elenco do Serrano está confiante na classificação em solo adversário. "Vamos fazer de Feira de Santana nosso palco para comemoração", disse o técnico Esquerdinha. Mas a missão é difícil. O time precisa vencer o Bahia de Feira por dois ou mais gols de diferença. O desfalque é Digão, lesionado.
Bahia de Feira x Serrano - Semifinal do Campeonato Baiano, jogo de volta
Data: 1º05/2011 (domingo), às 16h
Local: Joia da Princesa, em Feira de Santana
Arbitragem: Heber Roberto Lopes, auxiliado por Raimundo Carneiro e Jefferson Lima
Bahia de Feira: Jair; Léo, Alex Alagoano, Paulo Paraíba e Edson; Francisco Júnior, Diones, Rogério e Bruninho; Carlinhos e João Neto. Técnico - Arnaldo Lira
Serrano: André Nunes; Gustavo, Ricardo Ehler, Ivisson e William; Renílton, Júnior Maranhão, Clayton e Moreira; André e Carlos Júnior. Técnico - Esquerdinha
A vantagem é do Tremendão. A campanha regular nas fases classificatórias rendeu ao time de Feira de Santana a chance de jogar a semifinal contra o Serrano por dois resultados iguais. Não bastasse isso, o time do técnico Arnaldo Lira venceu o primeiro jogo, no Lomantão, por 2 a 1, e colocou um pé na final.
É micareta em Feira, mas o Lira só quer comemorar após o jogo. "Temos uma partida difícil e estamos focados nela. Ainda não tem nada ganho", disse o treinador. Sem desfalques ou jogadores suspensos, o Tremendão vai completo para a partida contra o Rubro-verde.
Apesar da derrota em casa, o elenco do Serrano está confiante na classificação em solo adversário. "Vamos fazer de Feira de Santana nosso palco para comemoração", disse o técnico Esquerdinha. Mas a missão é difícil. O time precisa vencer o Bahia de Feira por dois ou mais gols de diferença. O desfalque é Digão, lesionado.
Bahia de Feira x Serrano - Semifinal do Campeonato Baiano, jogo de volta
Data: 1º05/2011 (domingo), às 16h
Local: Joia da Princesa, em Feira de Santana
Arbitragem: Heber Roberto Lopes, auxiliado por Raimundo Carneiro e Jefferson Lima
Bahia de Feira: Jair; Léo, Alex Alagoano, Paulo Paraíba e Edson; Francisco Júnior, Diones, Rogério e Bruninho; Carlinhos e João Neto. Técnico - Arnaldo Lira
Serrano: André Nunes; Gustavo, Ricardo Ehler, Ivisson e William; Renílton, Júnior Maranhão, Clayton e Moreira; André e Carlos Júnior. Técnico - Esquerdinha


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Categoria:
Esporte
Você é hipertenso? Saiba como ter uma alimentação mais saudável
Muita gente exagera na quantidade e diz que é para realçar o sabor, mas o excesso de sal pode fazer mal à saúde. Além de evitar o uso do saleiro à mesa, o ideal é reduzir o consumo já no preparo dos alimentos.
Segundo a nutricionista Camila Gracia do HCor (Hospital do Coração), os brasileiros comem em média o dobro da quantidade de sal recomendada (5g de sal ou 2g de sódio por dia). "Há diferenças entre as regiões do país, mas o brasileiro consome cerca de 11 gramas de sal por dia."
Para os hipertensos, uma das medidas para diminuir a pressão é reduzir o consumo de sódio da alimentação. A pressão alta muitas vezes é vinculada ao sal, mas na verdade o sódio é o responsável. “Geralmente as pessoas acham que o sal é um ítem a ser controlado e o sódio é um outro ítem, mas eles devem ser controlados em conjunto, fazendo a conta de equivalência, onde 5g de sal são iguais a 2g de sódio."
Segundo Camila, a pessoa que está acima do peso e não tem uma alimentação saudável ingere muito sal, não pratica atividades físicas, consome bebida alcoólica em excesso é considerada por cardiologistas uma bomba relógio para a hipertensão arterial. Veja abaixo uma lista de alimentos que pode ajudar você a ter uma alimentação mais saudável.
Alimentos favoráveis
Temperos naturais, como alho, cebola, salsa, cebolinha, coentro, cominho, manjericão, orégano, pimenta, páprica, gengibre, canela, cravo, noz-moscada, cheiro verde e alecrim.
- Margarina cremosa sem sal e sem gorduras trans
- Alimentos feitos em casa com pouco sal
- Alimentos em lata conservados apenas no vapor
Alimentos desfavoráveis
Temperos industrializados ricos em sal, como caldos e extratos de carne ou galinha, catchup, mostarda, maionese, molho inglês e molho de salada industrializado.
Produtos industrializados como:
- margarina e manteiga com sal
- enlatados e conservas: milho, ervilha, palmito, azeitona, alcaparras etc.
- embutidos: salsicha, lingüiça, mortadela, presunto, salame e frios em geral
- queijos amarelos e gordurosos: prato, mussarela, provolone, parmesão etc.
- Sopas prontas, macarrão instantâneo, pratos congelados etc.
- Toucinho, bacon, bacalhau, carne seca
- Pastel, coxinha, esfiha, risoles, pizza etc.
- Amendoim, batata chips/palha, salgadinhos etc.
Cálcio e potássio
Além disso, pesquisas têm demonstrado a importância do cálcio e do potássio no controle da hipertensão. Por isso, mantenha a ingestão correta destes nutrientes diariamente, consumindo:
- três porções de frutas variadas, sendo pelo menos uma cítrica (laranja, mexerica, goiaba etc.)
- três porções de leite e derivados magros, como leite desnatado, iogurte light ou natural desnatado e queijo tipo minas frescal, ricota ou cottage
- duas porções fartas de verduras e legumes (mínimo 1 prato de sobremesa) no almoço e no jantar
Segundo a nutricionista Camila Gracia do HCor (Hospital do Coração), os brasileiros comem em média o dobro da quantidade de sal recomendada (5g de sal ou 2g de sódio por dia). "Há diferenças entre as regiões do país, mas o brasileiro consome cerca de 11 gramas de sal por dia."
Para os hipertensos, uma das medidas para diminuir a pressão é reduzir o consumo de sódio da alimentação. A pressão alta muitas vezes é vinculada ao sal, mas na verdade o sódio é o responsável. “Geralmente as pessoas acham que o sal é um ítem a ser controlado e o sódio é um outro ítem, mas eles devem ser controlados em conjunto, fazendo a conta de equivalência, onde 5g de sal são iguais a 2g de sódio."
Segundo Camila, a pessoa que está acima do peso e não tem uma alimentação saudável ingere muito sal, não pratica atividades físicas, consome bebida alcoólica em excesso é considerada por cardiologistas uma bomba relógio para a hipertensão arterial. Veja abaixo uma lista de alimentos que pode ajudar você a ter uma alimentação mais saudável.
Alimentos favoráveis
Temperos naturais, como alho, cebola, salsa, cebolinha, coentro, cominho, manjericão, orégano, pimenta, páprica, gengibre, canela, cravo, noz-moscada, cheiro verde e alecrim.
- Margarina cremosa sem sal e sem gorduras trans
- Alimentos feitos em casa com pouco sal
- Alimentos em lata conservados apenas no vapor
Alimentos desfavoráveis
Temperos industrializados ricos em sal, como caldos e extratos de carne ou galinha, catchup, mostarda, maionese, molho inglês e molho de salada industrializado.
Produtos industrializados como:
- margarina e manteiga com sal
- enlatados e conservas: milho, ervilha, palmito, azeitona, alcaparras etc.
- embutidos: salsicha, lingüiça, mortadela, presunto, salame e frios em geral
- queijos amarelos e gordurosos: prato, mussarela, provolone, parmesão etc.
- Sopas prontas, macarrão instantâneo, pratos congelados etc.
- Toucinho, bacon, bacalhau, carne seca
- Pastel, coxinha, esfiha, risoles, pizza etc.
- Amendoim, batata chips/palha, salgadinhos etc.
Cálcio e potássio
Além disso, pesquisas têm demonstrado a importância do cálcio e do potássio no controle da hipertensão. Por isso, mantenha a ingestão correta destes nutrientes diariamente, consumindo:
- três porções de frutas variadas, sendo pelo menos uma cítrica (laranja, mexerica, goiaba etc.)
- três porções de leite e derivados magros, como leite desnatado, iogurte light ou natural desnatado e queijo tipo minas frescal, ricota ou cottage
- duas porções fartas de verduras e legumes (mínimo 1 prato de sobremesa) no almoço e no jantar
Frejat cria novo site com participação de fãs
O Frejat tem um convite para você: sabe aquelas fotos que você fez em algum show dele de suas turnês solo ou evento de divulgação?
Envie para a gente junto com um breve relato sobre o momento! Sua imagem poderá aparecer em um mural especial dedicado aos fãs no novo site oficial do cantor, que entrará no ar em maio!
As fotos devem ser enviadas para o endereço contato@frejat.com. Mas atenção: ao enviar seu material, lembre-se de informar, no assunto do e-mail: seu nome completo, o local do show e a data.
Podem ser fotos do show/evento mesmo ou sua com o Frejat nos bastidores! Importante: não esqueça de mandar junto o seu relato. Publicaremos foto + relato.
A foto precisa ter o tamanho mínimo de 300px x 300px e o texto o máximo de 1200 caracteres (já contando com os espaços).
http://www.frejat.com/blog/voce-no-novo-site-do-frejat/
Envie para a gente junto com um breve relato sobre o momento! Sua imagem poderá aparecer em um mural especial dedicado aos fãs no novo site oficial do cantor, que entrará no ar em maio!
As fotos devem ser enviadas para o endereço contato@frejat.com. Mas atenção: ao enviar seu material, lembre-se de informar, no assunto do e-mail: seu nome completo, o local do show e a data.
Podem ser fotos do show/evento mesmo ou sua com o Frejat nos bastidores! Importante: não esqueça de mandar junto o seu relato. Publicaremos foto + relato.
A foto precisa ter o tamanho mínimo de 300px x 300px e o texto o máximo de 1200 caracteres (já contando com os espaços).
http://www.frejat.com/blog/voce-no-novo-site-do-frejat/
MEC: livros elogiam Lula e criticam FHC
Livros didáticos aprovados pelo Ministério da Educação para alunos do ensino fundamental trazem críticas ao governo Fernando Henrique Cardoso (PSDB) e elogios à gestão de Luiz Inácio Lula da Silva (PT). Mas, uma das exigências do MEC para aprovar os livros é que não haja doutrinação política nas obras. O livro ‘História e Vida Integrada’, por exemplo, enumera problemas do governo FHC (1995-2002), como crise cambial e apagão, e traz críticas às privatizações. Já o item “Tudo pela reeleição” cita denúncias de compra de votos no Congresso para a aprovação da emenda que permitiu a recondução do tucano à Presidência. O fim da gestão FHC aparece no tópico “Um projeto não concluído”, que lista dados negativos do governo tucano. Por fim, diz que “um aspecto pode ser levantado como positivo”, citando melhorias na educação e a Lei de Responsabilidade Fiscal. Já em relação ao governo Lula (2003-2010), o livro cita a “festa popular” da posse e diz que o petista “inovou no estilo de governar” ao criar o Conselho de Desenvolvimento Econômico e Social.
Conheçendo a Bahia: Vale do Jiquiriça
A região da Bacia do Jiquiriçá localiza-se a cerca de 150 km a oeste de Salvador. Além da agricultura, sua principal base econômica, o turismo tem se revelado uma importante alternativa de geração de renda para os municípios dessa Zona Turística, onde a presença de cachoeiras, rios, morros, flora e fauna exuberantes vem despertando o interesse de inúmeros visitantes, desde os que buscam contato com a natureza àqueles que se voltam para a prática de esportes radicais e de aventura, como cavalgadas, trekking, canoagem e pesca. O patrimônio histórico/cultural da região também é rico e diverso e o seu artesanato feito com esmero, tudo isso conformando uma oferta turística capaz de atrair fluxos regionais interessados em interagir com a natureza e a cultura local.
A exemplo do que ocorre em outras regiões baianas, onde o turismo rural encontra ambiente sociocultural bastante favorável à sua expansão, especialmente naquelas propriedades onde os recursos naturais - como matas nativas, nascentes e rios – se mantêm preservados, no Vale do Jiquiriçá ainda podem ser encontradas fazendas que conservam traços marcantes de uma época em que a economia agrária era predominante na estrutura produtiva do Estado. Essa modalidade de turismo constitui uma importante alternativa de fonte de renda para o produtor rural.
A Zona Turística do Vale do Jiquiriçá é composta por seis municípios, a saber: Jiquiriçá, Laje, Mutuipe, Santa Inês, Ubaíra e Amargosa.
O que tem de melhor no Vale do Jiquiriçá:
Situado entre Vales e morros no Recôncavo baiano, o Vale do Jiquiriçá é um destino muito prazeroso para quem curte a natureza. O turismo ecológico na região tem como principais atrativos os Rios Jiquiriçá e Boqueirão, a Cachoeira dos Prazeres além de corredeiras e da mata, rica em árvores frutíferas.
São cinco as rotas turísticas traçadas na região: sertão, aventura, romeiros, cachoeiras e litoral, ideais para quem curte trekking, ciclismo, canoagem e pesca, amantes da natureza, esportistas e aventureiros.
Não deixe de apreciar também o primoroso artesanato local, as manifestações culturais, religiosas e o patrimônio histórico local. A culinária é um capítulo à parte na qual se destacam a moqueca de pitu e a carne-de-sol.
Primeira opção:
Cachoeira dos Prazeres formada pelo rio Boqueirão, que despenca de uma altura de três metros em várias quedas, a cachoeira forma um lago natural, raso, em cima de um enorme lajedo. O local é arborizado e tem vários quiosques onde são vendidas bebidas e tira-gostos. Nos finais de semana, várias famílias fazem piquenique nas áreas gramadas e aproveitam a sombra das árvores. A sua margem possue um belissimo Hotel.
Segunda opção:
Localizada a 24 km do centro de Mutuípe, a cachoeira da Roda d'agua como é conhecida, foi assim chamada devido a uma roda d´agua que tem como objetivo servir de motor / gerador para a casa de farinha.
A roda é acoplada a um eixo central que através de polias e engrenagem, serve de força motriz para as diversas ferramentas de preparação da farinha de mandioca. A roda também é utilizada para geração de energia elétrica. Indicada para a prática de acampamento, banho, rapel, trilha e esportes. O local é de propriedade particular porem aberto ao público e bastante visitada aos finais de semana, contem bar, restaurante, banheiros, palco para eventos alem de um campo de futebol que poderá servir de área para camping.
Terceira opção:
Continuando o roteiro da segunda opção, a 1 Km da cachoeira da Roda d'água encontra-se a cachoeira Três Saltos, propriedade do município possue uma grande extensão com corredeiras entre pedras alem de bar e campo para futebol. Seguindo mais 3 Km encontra-se a cachoeiras Alta com corredeira com cerca de 150m de extensão local ainda pouco explorado porem muito bela devido ao seu tamanho. Seguindo mais 8Km já no final do município de Mutuípe encontra-se a cachoeiras Veu de Noiva, uma belissima cachoeira localizada no meio de uma cerra com mata fechada, ideais para quem curte trekking.
Existe ainda outras cachoeiras pouco exploradas localizadas em propriedades particulares, como:
Cachoeira de Brás - Jiquiriça
Cachoeira de Clóvis - Jiquiriçá
Cachoeira de Guigó - Jiquiriçá
Cachoeira da Coruja - Mutuípe
Cacheira da Risada - Ubaira
As Serras são também uma atração da região, cercadas por florestas nativas, grutas, flora e fauna características da região.
Serra Pelada - Jiquiriçá
Serra do Argolo - Mutuípe
A exemplo do que ocorre em outras regiões baianas, onde o turismo rural encontra ambiente sociocultural bastante favorável à sua expansão, especialmente naquelas propriedades onde os recursos naturais - como matas nativas, nascentes e rios – se mantêm preservados, no Vale do Jiquiriçá ainda podem ser encontradas fazendas que conservam traços marcantes de uma época em que a economia agrária era predominante na estrutura produtiva do Estado. Essa modalidade de turismo constitui uma importante alternativa de fonte de renda para o produtor rural.
A Zona Turística do Vale do Jiquiriçá é composta por seis municípios, a saber: Jiquiriçá, Laje, Mutuipe, Santa Inês, Ubaíra e Amargosa.
O que tem de melhor no Vale do Jiquiriçá:
Situado entre Vales e morros no Recôncavo baiano, o Vale do Jiquiriçá é um destino muito prazeroso para quem curte a natureza. O turismo ecológico na região tem como principais atrativos os Rios Jiquiriçá e Boqueirão, a Cachoeira dos Prazeres além de corredeiras e da mata, rica em árvores frutíferas.
São cinco as rotas turísticas traçadas na região: sertão, aventura, romeiros, cachoeiras e litoral, ideais para quem curte trekking, ciclismo, canoagem e pesca, amantes da natureza, esportistas e aventureiros.
Não deixe de apreciar também o primoroso artesanato local, as manifestações culturais, religiosas e o patrimônio histórico local. A culinária é um capítulo à parte na qual se destacam a moqueca de pitu e a carne-de-sol.
Primeira opção:
Cachoeira dos Prazeres formada pelo rio Boqueirão, que despenca de uma altura de três metros em várias quedas, a cachoeira forma um lago natural, raso, em cima de um enorme lajedo. O local é arborizado e tem vários quiosques onde são vendidas bebidas e tira-gostos. Nos finais de semana, várias famílias fazem piquenique nas áreas gramadas e aproveitam a sombra das árvores. A sua margem possue um belissimo Hotel.
Segunda opção:
Localizada a 24 km do centro de Mutuípe, a cachoeira da Roda d'agua como é conhecida, foi assim chamada devido a uma roda d´agua que tem como objetivo servir de motor / gerador para a casa de farinha.
A roda é acoplada a um eixo central que através de polias e engrenagem, serve de força motriz para as diversas ferramentas de preparação da farinha de mandioca. A roda também é utilizada para geração de energia elétrica. Indicada para a prática de acampamento, banho, rapel, trilha e esportes. O local é de propriedade particular porem aberto ao público e bastante visitada aos finais de semana, contem bar, restaurante, banheiros, palco para eventos alem de um campo de futebol que poderá servir de área para camping.
Terceira opção:
Continuando o roteiro da segunda opção, a 1 Km da cachoeira da Roda d'água encontra-se a cachoeira Três Saltos, propriedade do município possue uma grande extensão com corredeiras entre pedras alem de bar e campo para futebol. Seguindo mais 3 Km encontra-se a cachoeiras Alta com corredeira com cerca de 150m de extensão local ainda pouco explorado porem muito bela devido ao seu tamanho. Seguindo mais 8Km já no final do município de Mutuípe encontra-se a cachoeiras Veu de Noiva, uma belissima cachoeira localizada no meio de uma cerra com mata fechada, ideais para quem curte trekking.
Existe ainda outras cachoeiras pouco exploradas localizadas em propriedades particulares, como:
Cachoeira de Brás - Jiquiriça
Cachoeira de Clóvis - Jiquiriçá
Cachoeira de Guigó - Jiquiriçá
Cachoeira da Coruja - Mutuípe
Cacheira da Risada - Ubaira
As Serras são também uma atração da região, cercadas por florestas nativas, grutas, flora e fauna características da região.
Serra Pelada - Jiquiriçá
Serra do Argolo - Mutuípe
Confira a programação para este domingo de Micareta - Circuito Maneca Ferreira
12:00 | Bloco Balão Magico | Balanço Gostoso |
12:30 | Bloco da Agricultura | Revolusamba |
12:45 | Barriga Cheia | Marizelia e os Coisinhas |
13:00 | Tracaja | Sinfonica Tracajá |
13:30 | Quixabeira da Matinha | Quixabeira |
14:00 | T.PMFS | Dino Gama |
14:30 | T.PMFS | Maranauê |
15:00 | EuterpeFolia/Bagaceira | Fanfarra |
15:15 | T.PMFS | Audacvia Pura |
15:30 | Zerobim | Simplicidade a Mais |
16:00 | Zerinho | Rataplam |
16:30 | Bafo de Baco | Psirico |
16:45 | T>PMFS | Mazinho Venturini |
17:00 | T.PMFS | Trio da Cidade |
17:15 | TPMFS | Trem de Pouso |
17:30 | T.PMFS | Marcia Porto |
17:45 | Folia Caipira | A confirmar |
18:00 | Pinta Lá | E O Tchan |
18:15 | Trio Eletronico | DJ Agenor |
18:30 | Aviões Eletrico | Aviões |
19:00 | Bloco Trote | Mania de Toalha |
19:15 | T.PMFS | Chicana |
19:30 | T.PMFS | Caludia Leite |
19:45 | TPMFS | Trio Retrô |
20:00 | TPMFS | Geronimo |
20:15 | TPMFS | Tonho Matéria |
20:30 | TPMFS | Veruska |
20:45 | TPMFS | Glich |
21:00 | Bloco Colé | Baroes |
21:45 | TPMFS | UPA |
22:00 | TPMFSD | Mister Axé |
22:15 | TPMFS | Saripa |
22:30 | TPMFS | Viviane Tripody |
22:45 | Expresso do Reagge | Conexcão Rasta |
23:00 | TPMFS | Na Boquinha da Garrafa |
23:15 | TPMFS | Viola de Doze |
23:30 | TPMFS | Camaça Reagge |
23:45 | TPMFS | Batuki da Tribo |
00:00 | TPMFS | Chamego da Gente |
00:15 | TPMFS | Expresso do Samba |
Palmeiras e Corinthians quebram estilo light da semana no clássico deste domingo
Poucas vezes a semana que antecedeu um clássico entre Palmeiras e Corinthians foi tão calma quanto a que marcou os dias anteriores ao jogo deste domingo (1º), às 16h (de Brasília), no Pacaembu.
Exceção feita ao lateral-esquerdo corintiano Fábio Santos, que criticou o polêmico “chute no vazio”, drible usado pelo chileno Valdivia, os demais protagonistas do clássico mostraram tranquilidade rara às vésperas de disputar um duelo que decretará o segundo finalista do Paulistão 2011.
Foco de possíveis polêmicas, o técnico Luiz Felipe Scolari foi “calado” pelo clube, que cancelou a entrevista coletiva do treinador na sexta-feira (30) e o substituiu pelo atacante Kleber.
Normalmente protagonista de assuntos que rendem boas discussões, o Gladiador foi um dos primeiros a pregar o clima de paz e amor para o importante e tradicional embate.
- Não vejo um clássico quente, não observo problema com arbitragem. Aqui, não há desconforto nenhum. Será um jogo bom, tranquilo, com duas equipes pensando em jogar futebol.
O volante Marcos Assunção, que também será titular do Alviverde no Pacaembu, endossou as palavras do companheiro.
- Aqui eu falo só do Palmeiras, o adversário treina e faz o seu trabalho. Eu não faço provocações para ajudar o outro lado. Eu gosto de fazer dentro de campo, quieto, resolvendo lá dentro.
No Corinthians, os companheiros de Fábio Santos resolveram não seguir a linha de raciocínio do lateral. Enquanto o técnico Tite deixou para trás as polêmicas recentes com Felipão, o zagueiro Leandro Castán optou por ignorar os macetes de Valdivia.
- Se o Valdivia vai dar chute no vácuo, é problema dele. Vamos pensar só na nossa equipe. É um clássico, e o nosso treinador trabalha bastante a parte psicológica nesses jogos. Já tivemos uma experiência negativa contra o São Paulo, quando dois jogadores nossos foram expulsos, então devemos ficar tranquilos.
Dentro de campo, no entanto, a promessa é deixar o clima light de lado e lutar com garra pela vaga na final. Apesar de jogar em um território costumeiramente corintiano, Kleber se mostrou pronto para fazer a festa de 95% da torcida, parte destinada aos palmeirenses que ocuparão o Pacaembu.
- Não podemos vacilar ou cometer erros. Cometemos poucos erros no jogo da fase classificatória, mas, em um deles, sofremos o gol. A gente aprende com isso. Temos que errar muito pouco, pois, em clássico, é preciso ficar ligado o tempo todo.
Na escalação, o Palmeiras promete carregar o mistério até momentos antes de a bola rolar. Recuperados de lesão, o lateral direito Cicinho, o zagueiro Thiago Heleno e o meia Patrik devem ficar à disposição. Já o lateral/volante Rivaldo sente dores musculares e demanda atenção do departamento médico.
Já Tite não fez mistério. Ainda ressentido com Luiz Felipe Scolari, que disse aceitar perder o clássico do primeiro turno para preservar o emprego do colega, o comandante do Corinthians preferiu manter o atacante Dentinho como titular mesmo depois da boa atuação e do gol decisivo de Willian na vitória por 2 a 1 sobre o Oeste, nas quartas de final.
FICHA TÉCNICA
PALMEIRAS x CORINTHIANS
Local: estádio do Pacaembu, em São Paulo (SP)
Data: 1º de maio de 2011, domingo
Horário: 16h (de Brasília)
Árbitro: Paulo César de Oliveira (SP)
Assistentes: Vicente Romano Neto e Alex Alexandrino (ambos de SP)
PALMEIRAS: Deola; Cicinho, Thiago Heleno, Danilo e Rivaldo (Gabriel Silva); Marcos Assunção, Márcio Araújo, Patrik (Tinga) e Valdivia; Luan e Kleber
Técnico: Luiz Felipe Scolari
CORINTHIANS: Julio Cesar; Alessandro, Chicão, Leandro Castán e Fábio Santos; Ralf, Paulinho, Bruno César e Jorge Henrique; Dentinho e Liedson
Técnico: Tite
Exceção feita ao lateral-esquerdo corintiano Fábio Santos, que criticou o polêmico “chute no vazio”, drible usado pelo chileno Valdivia, os demais protagonistas do clássico mostraram tranquilidade rara às vésperas de disputar um duelo que decretará o segundo finalista do Paulistão 2011.
Foco de possíveis polêmicas, o técnico Luiz Felipe Scolari foi “calado” pelo clube, que cancelou a entrevista coletiva do treinador na sexta-feira (30) e o substituiu pelo atacante Kleber.
Normalmente protagonista de assuntos que rendem boas discussões, o Gladiador foi um dos primeiros a pregar o clima de paz e amor para o importante e tradicional embate.
- Não vejo um clássico quente, não observo problema com arbitragem. Aqui, não há desconforto nenhum. Será um jogo bom, tranquilo, com duas equipes pensando em jogar futebol.
O volante Marcos Assunção, que também será titular do Alviverde no Pacaembu, endossou as palavras do companheiro.
- Aqui eu falo só do Palmeiras, o adversário treina e faz o seu trabalho. Eu não faço provocações para ajudar o outro lado. Eu gosto de fazer dentro de campo, quieto, resolvendo lá dentro.
No Corinthians, os companheiros de Fábio Santos resolveram não seguir a linha de raciocínio do lateral. Enquanto o técnico Tite deixou para trás as polêmicas recentes com Felipão, o zagueiro Leandro Castán optou por ignorar os macetes de Valdivia.
- Se o Valdivia vai dar chute no vácuo, é problema dele. Vamos pensar só na nossa equipe. É um clássico, e o nosso treinador trabalha bastante a parte psicológica nesses jogos. Já tivemos uma experiência negativa contra o São Paulo, quando dois jogadores nossos foram expulsos, então devemos ficar tranquilos.
Dentro de campo, no entanto, a promessa é deixar o clima light de lado e lutar com garra pela vaga na final. Apesar de jogar em um território costumeiramente corintiano, Kleber se mostrou pronto para fazer a festa de 95% da torcida, parte destinada aos palmeirenses que ocuparão o Pacaembu.
- Não podemos vacilar ou cometer erros. Cometemos poucos erros no jogo da fase classificatória, mas, em um deles, sofremos o gol. A gente aprende com isso. Temos que errar muito pouco, pois, em clássico, é preciso ficar ligado o tempo todo.
Na escalação, o Palmeiras promete carregar o mistério até momentos antes de a bola rolar. Recuperados de lesão, o lateral direito Cicinho, o zagueiro Thiago Heleno e o meia Patrik devem ficar à disposição. Já o lateral/volante Rivaldo sente dores musculares e demanda atenção do departamento médico.
Já Tite não fez mistério. Ainda ressentido com Luiz Felipe Scolari, que disse aceitar perder o clássico do primeiro turno para preservar o emprego do colega, o comandante do Corinthians preferiu manter o atacante Dentinho como titular mesmo depois da boa atuação e do gol decisivo de Willian na vitória por 2 a 1 sobre o Oeste, nas quartas de final.
FICHA TÉCNICA
PALMEIRAS x CORINTHIANS
Local: estádio do Pacaembu, em São Paulo (SP)
Data: 1º de maio de 2011, domingo
Horário: 16h (de Brasília)
Árbitro: Paulo César de Oliveira (SP)
Assistentes: Vicente Romano Neto e Alex Alexandrino (ambos de SP)
PALMEIRAS: Deola; Cicinho, Thiago Heleno, Danilo e Rivaldo (Gabriel Silva); Marcos Assunção, Márcio Araújo, Patrik (Tinga) e Valdivia; Luan e Kleber
Técnico: Luiz Felipe Scolari
CORINTHIANS: Julio Cesar; Alessandro, Chicão, Leandro Castán e Fábio Santos; Ralf, Paulinho, Bruno César e Jorge Henrique; Dentinho e Liedson
Técnico: Tite
Lula prevê vitória do PT em São Paulo e no Planalto diante de crise da oposição
Sem mandato, mas no papel de condottiere, o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva retornou a Brasília com um 'grito de guerra' para o PT. Em conversas com a presidente Dilma Rousseff e líderes da legenda, Lula avaliou que a crise na oposição, com DEM e PSDB sob ataque especulativo do PSD, abriu uma janela de oportunidade para o PT e os aliados conquistarem a Prefeitura de São Paulo em 2012 com relativa 'tranquilidade'.
Para dar certo, ressaltou Lula nas conversas dos últimos dias, será necessário escolher um candidato que tenha trânsito entre os principais partidos da base aliada. A condição poderia afastar do radar alguns pretendentes com arestas locais e alto índice de rejeição nas pesquisas, como a senadora Marta Suplicy.
Lula reforçou mais uma vez que está disposto a entrar fortemente na campanha à Prefeitura - principalmente se o PSDB lançar o ex-governador José Serra.
Por enquanto, o PT trabalha com quatro nomes para a sucessão do prefeito Gilberto Kassab (PSD): Marta Suplicy, que agora se fortalece com a eleição de Rui Falcão para a presidência do PT, e os ministros Aloizio Mercadante (Ciência e Tecnologia), Fernando Haddad (Educação) e José Eduardo Cardozo (Justiça).
Desses, o que tem menor chance de se candidatar no momento é Mercadante. Ele disputou o governo de São Paulo no ano passado por uma ampla coligação, costura bem-sucedida, mas perdeu a eleição para Geraldo Alckmin. E Dilma Rousseff confidenciou no Planalto que não gostaria de ver um ministério ser tratado como estepe no caso de, derrotado, Mercadante querer retornar ao governo.
Em fase de articulador, Lula jantou com a presidente Dilma Rousseff na quinta-feira, no Palácio da Alvorada. Participaram do encontro o ex-ministro Luiz Dulci e os atuais ministros Gilberto Carvalho (Secretaria-Geral), Antonio Palocci (Casa Civil) e Guido Mantega (Fazenda).
Na reunião, o ex-presidente disse que o partido, além de vencer na capital paulista em 2012, conquistará a próxima eleição presidencial, principalmente porque, segundo ele, os planos de Dilma Rousseff para erradicar a miséria logo começarão a ser postos em prática.
Enquanto Lula estava no Alvorada com a presidente, um jantar na casa de Marta Suplicy reuniu Rui Falcão, o ex-ministro José Dirceu e o ex-tesoureiro Delúbio Soares, entre outros petistas de carteirinha. No cardápio, também as eleições municipais.
Nas análises que faz sobre a oposição, Lula tem dito que o senador Aécio Neves (MG), um dos nomes fortes do PSDB, envolveu-se num caso bobo - dirigir com a carteira de habilitação vencida e recusar-se a fazer o teste do bafômetro - que pode ter um custo político no futuro. Para o ex-presidente, o assunto será explorado tanto por aliados quanto por adversários.
Para dar certo, ressaltou Lula nas conversas dos últimos dias, será necessário escolher um candidato que tenha trânsito entre os principais partidos da base aliada. A condição poderia afastar do radar alguns pretendentes com arestas locais e alto índice de rejeição nas pesquisas, como a senadora Marta Suplicy.
Lula reforçou mais uma vez que está disposto a entrar fortemente na campanha à Prefeitura - principalmente se o PSDB lançar o ex-governador José Serra.
Por enquanto, o PT trabalha com quatro nomes para a sucessão do prefeito Gilberto Kassab (PSD): Marta Suplicy, que agora se fortalece com a eleição de Rui Falcão para a presidência do PT, e os ministros Aloizio Mercadante (Ciência e Tecnologia), Fernando Haddad (Educação) e José Eduardo Cardozo (Justiça).
Desses, o que tem menor chance de se candidatar no momento é Mercadante. Ele disputou o governo de São Paulo no ano passado por uma ampla coligação, costura bem-sucedida, mas perdeu a eleição para Geraldo Alckmin. E Dilma Rousseff confidenciou no Planalto que não gostaria de ver um ministério ser tratado como estepe no caso de, derrotado, Mercadante querer retornar ao governo.
Em fase de articulador, Lula jantou com a presidente Dilma Rousseff na quinta-feira, no Palácio da Alvorada. Participaram do encontro o ex-ministro Luiz Dulci e os atuais ministros Gilberto Carvalho (Secretaria-Geral), Antonio Palocci (Casa Civil) e Guido Mantega (Fazenda).
Na reunião, o ex-presidente disse que o partido, além de vencer na capital paulista em 2012, conquistará a próxima eleição presidencial, principalmente porque, segundo ele, os planos de Dilma Rousseff para erradicar a miséria logo começarão a ser postos em prática.
Enquanto Lula estava no Alvorada com a presidente, um jantar na casa de Marta Suplicy reuniu Rui Falcão, o ex-ministro José Dirceu e o ex-tesoureiro Delúbio Soares, entre outros petistas de carteirinha. No cardápio, também as eleições municipais.
Nas análises que faz sobre a oposição, Lula tem dito que o senador Aécio Neves (MG), um dos nomes fortes do PSDB, envolveu-se num caso bobo - dirigir com a carteira de habilitação vencida e recusar-se a fazer o teste do bafômetro - que pode ter um custo político no futuro. Para o ex-presidente, o assunto será explorado tanto por aliados quanto por adversários.
Pelo direito de gozar na firma

E o meu personagem da semana, do mês e quiçá do ano, é Ana Catarina Bezerra Silvares (ai bem na fotinha), 36, divorciada, mãe de 3 filhos, analista contábil de Vila Velha, no Espírito Santo.
Ela merece. Repare. Em um mundo tão frígido, ambiente onde o grande Eros está perdendo de goleada para Tanathos, salve a nossa heroína capixaba.
Agora morra de inveja. Ana Carolina já chegou a ter 47 orgasmos em um dia. Quase dois por hora, minha gente. E não se trata de uma profissional do pornô ou uma fingidora do tipo que finge que é gozo qualquer inocente coceirinha n´alma.
Mais genial ainda é que a dadivosa fêmea, mirem-se no seu exemplo neste 1º de Maio, foi à Justiça Trabalhista pelo sagrado direito do gozo na firma. Ganhou a causa. Às vezes a musa jurídica tira a venda dos olhos.
Ana Carolina, nosso personagem, nossa heroína. Os homens de toga levaram em consideração, cientificamente, a compulsão orgástica da incrível afilhada de Balzac: a alteração química no córtex cerebral.
O normal da admirável criatura é uns 18 a 20 orgasmos diários, coisinha pouca. Tá bom pra você, amiga? Isso com o freio de mão puxado à custa de remédio tarja preta.
O que Ana Carolina ganhou na vara trabalhista de Vila Velha foi o direito de se masturbar durante o expediente. A cada duas horas de trampo, tem 15 minutinhos dedicados ao prazer, com privacidade para recorrer a sites eróticos, filminhos calientes do pornotube etc etc.
Ela merece. Todo poder às ninfomaníacas!


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Hoje é Dia do Trabalhador
O Dia do Trabalhador é celebrado anualmente no dia 1º de Maio em numerosos países do mundo, sendo feriado no Brasil, em Portugal e em outros países.
O principal dia do trabalho
Em 1886, realizou-se uma manifestação de trabalhadores nas ruas de Chicago nos Estados Unidos da América.
Essa manifestação tinha como finalidade reivindicar a redução da jornada de trabalho para 8 horas diárias e teve a participação de milhares de pessoas. Nesse dia teve início uma greve geral nos EUA . No dia 3 de Maio houve um pequeno levantamento que acabou com uma escaramuça com a polícia e com a morte de alguns manifestantes. No dia seguinte, 4 de Maio, uma nova manifestação foi organizada como protesto pelos acontecimentos dos dias anteriores, tendo terminado com o lançamento de uma bomba por desconhecidos para o meio dos policiais que começavam a dispersar os manifestantes, matando sete agentes. A polícia abriu então fogo sobre a multidão, matando doze pessoas e ferindo dezenas. Estes acontecimentos passaram a ser conhecidos como a Revolta de Haymarket.
Três anos mais tarde, a 20 de Junho de 1889, a segunda Internacional Socialista reunida em Paris decidiu por proposta de Raymond Lavigne convocar anualmente uma manifestação com o objectivo de lutar pelas 8 horas de trabalho diário. A data escolhida foi o 1º de Maio, como homenagem às lutas sindicais de Chicago. Em 1 de Maio de 1891 uma manifestação no norte de França é dispersada pela polícia resultando na morte de dez manifestantes. Esse novo drama serve para reforçar o dia como um dia de luta dos trabalhadores e meses depois a Internacional Socialista de Bruxelas proclama esse dia como dia internacional de reivindicação de condições laborais.
Em 23 de Abril de 1919 o senado francês ratifica o dia de 8 horas e proclama o dia 1 de Maio desse ano dia feriado. Em 1920 a Rússia adota o 1º de Maio como feriado nacional, e este exemplo é seguido por muitos outros países. Apesar de até hoje os estadunidenses se negarem a reconhecer essa data como sendo o Dia do Trabalhador, em 1890 a luta dos trabalhadores estadunidenses conseguiu que o Congresso aprovasse que a jornada de trabalho fosse reduzida de 16 para 8 horas diárias.
Dia do Trabalho no Brasil
Até o início da Era Vargas (1930-1945) certos tipos de agremiação dos trabalhadores fabris eram bastante comuns, embora não constituísse um grupo político muito forte, dado a pouca industrialização do país. Esta movimentação operária tinha se caracterizado em um primeiro momento por possuir influências do anarquismo e mais tarde do comunismo, mas com a chegada de Getúlio Vargas ao poder, ela foi gradativamente dissolvida e os trabalhadores urbanos passaram a ser influenciados pelo que ficou conhecido como trabalhismo.
Até então, o Dia do Trabalhador era considerado por aqueles movimentos anteriores (anarquistas e comunistas) como um momento de protesto e crítica às estruturas sócio-econômicas do país. A propaganda trabalhista de Vargas, sutilmente, transforma um dia destinado a celebrar o trabalhador no Dia do Trabalhador. Tal mudança, aparentemente superficial, alterou profundamente as atividades realizadas pelos trabalhadores a cada ano, neste dia. Até então marcado por piquetes e passeatas, o Dia do Trabalhador passou a ser comemorado com festas populares, desfiles e celebrações similares. Atualmente, esta característica foi assimilada até mesmo pelo movimento sindical: tradicionalmente a Força Sindical (uma organização que congrega sindicatos de diversas áreas, ligada a partidos como o PDT) realiza grandes shows com nomes da música popular e sorteios de casa própria. Na maioria dos países industrializados, o 1º de maio é o Dia do Trabalho. Comemorada desde o final do século XIX, a data é uma homenagem aos oito líderes trabalhistas norte-americanos que morreram enforcados em Chicago (EUA), em 1886. Eles foram presos e julgados sumariamente por dirigirem manifestações que tiveram início justamente no dia 1º de maio daquele ano. No Brasil, a data é comemorada desde 1895 e virou feriado nacional em setembro de 1925 por um decreto do presidente Artur Bernardes.
Aponta-se que o caráter massificador do Dia do Trabalhador, no Brasil, se expressa especialmente pelo costume que os governos têm de anunciar neste dia o aumento anual do salário mínimo. Outro ponto muito importante atribuído ao dia do trabalhador foi a criação da Consolidação das Leis do Trabalho - CLT, em 01 de maio de 1943.
Dia do Trabalhador no mundo
Alguns países celebram o Dia do Trabalhador em datas diferentes de 1 de Maio:
Na Austrália, Canberra, Nova Gales do Sul, Sydney e na Austrália Meridional esta data de celebração varia de acordo com a região.
Estados Unidos da América: Celebram o Labour Day na primeira segunda-feira de Setembro.
O principal dia do trabalho
Em 1886, realizou-se uma manifestação de trabalhadores nas ruas de Chicago nos Estados Unidos da América.
Essa manifestação tinha como finalidade reivindicar a redução da jornada de trabalho para 8 horas diárias e teve a participação de milhares de pessoas. Nesse dia teve início uma greve geral nos EUA . No dia 3 de Maio houve um pequeno levantamento que acabou com uma escaramuça com a polícia e com a morte de alguns manifestantes. No dia seguinte, 4 de Maio, uma nova manifestação foi organizada como protesto pelos acontecimentos dos dias anteriores, tendo terminado com o lançamento de uma bomba por desconhecidos para o meio dos policiais que começavam a dispersar os manifestantes, matando sete agentes. A polícia abriu então fogo sobre a multidão, matando doze pessoas e ferindo dezenas. Estes acontecimentos passaram a ser conhecidos como a Revolta de Haymarket.
Três anos mais tarde, a 20 de Junho de 1889, a segunda Internacional Socialista reunida em Paris decidiu por proposta de Raymond Lavigne convocar anualmente uma manifestação com o objectivo de lutar pelas 8 horas de trabalho diário. A data escolhida foi o 1º de Maio, como homenagem às lutas sindicais de Chicago. Em 1 de Maio de 1891 uma manifestação no norte de França é dispersada pela polícia resultando na morte de dez manifestantes. Esse novo drama serve para reforçar o dia como um dia de luta dos trabalhadores e meses depois a Internacional Socialista de Bruxelas proclama esse dia como dia internacional de reivindicação de condições laborais.
Em 23 de Abril de 1919 o senado francês ratifica o dia de 8 horas e proclama o dia 1 de Maio desse ano dia feriado. Em 1920 a Rússia adota o 1º de Maio como feriado nacional, e este exemplo é seguido por muitos outros países. Apesar de até hoje os estadunidenses se negarem a reconhecer essa data como sendo o Dia do Trabalhador, em 1890 a luta dos trabalhadores estadunidenses conseguiu que o Congresso aprovasse que a jornada de trabalho fosse reduzida de 16 para 8 horas diárias.
Dia do Trabalho no Brasil
Até o início da Era Vargas (1930-1945) certos tipos de agremiação dos trabalhadores fabris eram bastante comuns, embora não constituísse um grupo político muito forte, dado a pouca industrialização do país. Esta movimentação operária tinha se caracterizado em um primeiro momento por possuir influências do anarquismo e mais tarde do comunismo, mas com a chegada de Getúlio Vargas ao poder, ela foi gradativamente dissolvida e os trabalhadores urbanos passaram a ser influenciados pelo que ficou conhecido como trabalhismo.
Até então, o Dia do Trabalhador era considerado por aqueles movimentos anteriores (anarquistas e comunistas) como um momento de protesto e crítica às estruturas sócio-econômicas do país. A propaganda trabalhista de Vargas, sutilmente, transforma um dia destinado a celebrar o trabalhador no Dia do Trabalhador. Tal mudança, aparentemente superficial, alterou profundamente as atividades realizadas pelos trabalhadores a cada ano, neste dia. Até então marcado por piquetes e passeatas, o Dia do Trabalhador passou a ser comemorado com festas populares, desfiles e celebrações similares. Atualmente, esta característica foi assimilada até mesmo pelo movimento sindical: tradicionalmente a Força Sindical (uma organização que congrega sindicatos de diversas áreas, ligada a partidos como o PDT) realiza grandes shows com nomes da música popular e sorteios de casa própria. Na maioria dos países industrializados, o 1º de maio é o Dia do Trabalho. Comemorada desde o final do século XIX, a data é uma homenagem aos oito líderes trabalhistas norte-americanos que morreram enforcados em Chicago (EUA), em 1886. Eles foram presos e julgados sumariamente por dirigirem manifestações que tiveram início justamente no dia 1º de maio daquele ano. No Brasil, a data é comemorada desde 1895 e virou feriado nacional em setembro de 1925 por um decreto do presidente Artur Bernardes.
Aponta-se que o caráter massificador do Dia do Trabalhador, no Brasil, se expressa especialmente pelo costume que os governos têm de anunciar neste dia o aumento anual do salário mínimo. Outro ponto muito importante atribuído ao dia do trabalhador foi a criação da Consolidação das Leis do Trabalho - CLT, em 01 de maio de 1943.
Dia do Trabalhador no mundo
Alguns países celebram o Dia do Trabalhador em datas diferentes de 1 de Maio:
Na Austrália, Canberra, Nova Gales do Sul, Sydney e na Austrália Meridional esta data de celebração varia de acordo com a região.
Estados Unidos da América: Celebram o Labour Day na primeira segunda-feira de Setembro.
Em nota, presidente do PSDB rebate críticas do PT
O presidente do PSDB, deputado Sérgio Guerra, rebateu as críticas de que existe fragmentação nos partidos de oposição, feitas hoje pelo presidente do PT, Rui Falcão, após reunião do Diretório Nacional em Brasília.
Em nota, o deputado afirmou que irá analisar, nos próximos dias, ponto a ponto a resolução política divulgada pelo diretório do PT. Para Guerra, “é saudável e útil que partidos políticos discutam temas nacionais”.
Além disso, segundo Guerra, a intenção é recuperar a imagem do ex-tesoureiro Delúbio Soares, afastado da sigla em 2005, por suposto envolvimento no esquema conhecido como mensalão, e reintegrado ontem ao partido.
“O que espanta é que tantos compromissos e tantas ideias como as divulgadas hoje não são capazes de desmontar o óbvio: o movimento para recuperar Delúbio Soares, enquanto o STF (Supremo Tribunal Federal) examina processo em que são identificados diversos crimes, inclusive o de formação de quadrilha", diz a nota enviada à imprensa.
Em nota, o deputado afirmou que irá analisar, nos próximos dias, ponto a ponto a resolução política divulgada pelo diretório do PT. Para Guerra, “é saudável e útil que partidos políticos discutam temas nacionais”.
Além disso, segundo Guerra, a intenção é recuperar a imagem do ex-tesoureiro Delúbio Soares, afastado da sigla em 2005, por suposto envolvimento no esquema conhecido como mensalão, e reintegrado ontem ao partido.
“O que espanta é que tantos compromissos e tantas ideias como as divulgadas hoje não são capazes de desmontar o óbvio: o movimento para recuperar Delúbio Soares, enquanto o STF (Supremo Tribunal Federal) examina processo em que são identificados diversos crimes, inclusive o de formação de quadrilha", diz a nota enviada à imprensa.
Carro movido a água existe, mas é barrado pela indústria do petróleo
A empresa japonesa Genepax apresenta seu carro ecológico que funciona movido a água (você ainda pode usar o chá e refrigerantes etc ...). O carro pode rodar por uma hora em cerca de 50 quilômetros por hora em apenas um litro de água, equivalente a duas latas de refrigerante.
O carro tem um gerador de energia que extrai hidrogênio da água que é despejada no tanque do carro. O gerador então libera elétrons que produzem energia elétrica para funcionar o carro. Genepax, a companhia que inventou a tecnologia, tem como objetivo colaborar com os fabricantes japoneses que produzem carros em alta escala.
Você já se perguntou por que os carros movidos a água H2O nunca tenham sido comercializados por empresas dos EUA? Talvez a palavra petróleo vem à mente!
Agora, os japoneses estão no mercado H2O de carros. No entanto a pressão das empresas de petróleo sobre as montadoras e governos têem dificultado a popularização do veículo e até a sua produção.
O carro tem um gerador de energia que extrai hidrogênio da água que é despejada no tanque do carro. O gerador então libera elétrons que produzem energia elétrica para funcionar o carro. Genepax, a companhia que inventou a tecnologia, tem como objetivo colaborar com os fabricantes japoneses que produzem carros em alta escala.
Você já se perguntou por que os carros movidos a água H2O nunca tenham sido comercializados por empresas dos EUA? Talvez a palavra petróleo vem à mente!
Agora, os japoneses estão no mercado H2O de carros. No entanto a pressão das empresas de petróleo sobre as montadoras e governos têem dificultado a popularização do veículo e até a sua produção.
Como declarar Imposto de Renda em atraso
Imposto de Renda 2001 (exercício 2010)
Prazo de entrega: Sexa-Feira 29 de Abril até as 23h59min59seg
Para quem perdeu o prazo, veja como declarar:
O que fazer se você perdeu o prazo para declarar o IR 2011?
Multa Encargos previstos na legislação do Imposto de Renda. Multa mínima de R$ 165,74 até
20% do eventual imposto a pagar
Como enviar Pela Internet ou em disquete entregue nos postos autorizados pela Receita Federal
Quem não entregar Ficará em situação irregular e terá o CPF cancelado Por este motivo, deve-se regularizar a situação, enviando as declarações retroativas.
Como baixar o programa do Imposto de Renda Está disponível na página da Receita Federal a partir de segunda 2 de maio
Prazo de entrega: Sexa-Feira 29 de Abril até as 23h59min59seg
Para quem perdeu o prazo, veja como declarar:
O que fazer se você perdeu o prazo para declarar o IR 2011?
Multa Encargos previstos na legislação do Imposto de Renda. Multa mínima de R$ 165,74 até
20% do eventual imposto a pagar
Como enviar Pela Internet ou em disquete entregue nos postos autorizados pela Receita Federal
Quem não entregar Ficará em situação irregular e terá o CPF cancelado Por este motivo, deve-se regularizar a situação, enviando as declarações retroativas.
Como baixar o programa do Imposto de Renda Está disponível na página da Receita Federal a partir de segunda 2 de maio
Conheça as características de um Carro Elétrico
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Carro Elétrico sendo abastecido |
Os carros elétricos estão em evidência na mídia. Vários motivos que explicam o interesse crescente por esses veículos.
Eles poluem menos do que carros movidos a gasolina, tornando-se uma alternativa ambientalmente saudável a esse tipo de veículo (especialmente nas cidades).
Quando se fala em carros híbridos, geralmente se fala em carros elétricos.
Veículos movidos a células a combustível são carros elétricos, e células a combustível estão em destaque nos meios de comunicação.
Um carro elétrico é movido por um motor elétrico, em vez de por um motor a gasolina.
À primeira vista, é difícil saber se um carro é elétrico. Na maioria dos casos, esse tipo de veículo é feito a partir da conversão de um carro a gasolina. Sendo assim, torna-se impossível a identificação. Ao dirigir um carro elétrico, a única diferença perceptível é o fato de ele ser bastante silencioso.
Sob o capô, porém, há muitas diferenças entre os carros a gasolina e os elétricos:
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Motor Elétrico é diferente do motor convencional |
2. O motor elétrico recebe força de um regulador, cuja alimentação é feita por um conjunto de baterias recarregáveis.
3. Com suas linhas de alimentação, sistemas de escapamento, mangueiras de refrigeração e filtros de ar, o motor à gasolina parece um projeto de encanamento. Já um carro elétrico é um projeto de instalação elétrica.
O restante no carro é normal. Ao entrar para dirigir, coloca-se a chave na ignição e gira-se a chave para a posição "ligado". Depois, posiciona-se a alavanca em "drive" (marcha à frente), pisa-se no acelerador e o carro anda com o desempenho de um carro a gasolina. Conheça algumas informações interessantes sobre esse carro:
1. A sua autonomia é de cerca de 80 km.
2. Ele vai de 0 a 100 km/h em cerca de 15 segundos.
3. São necessários cerca de 12 quilowatts/hora de eletricidade para carregar o carro após rodar 80 km.
As baterias pesam em torno de 500 kg e duram de 3 a 4 anos.
Se o custo da eletricidade é de R$ 0,50 por quilowatt/hora, isso significa que para uma recarga completa teremos um custo de R$ 6. O custo por quilômetro, então, é de cerca de R$ 0,075. A gasolina custa em torno de R$ 2,40 por litro e um carro faz aproximadamente 12 quilômetros por litro. Então, o custo por quilômetro da gasolina é de R$ 0,20. Tomando esses exemplos como base, o custo por quilômetro do carro elétrico é apenas 37,5% daquele do carro a gasolina.
Fica claro que o "combustível" dos veículos elétricos custa muito menos por quilômetro rodado do que o da gasolina . Para muitos, a autonomia de 80 km não se apresenta como fator limitante um motorista que mora na cidade ou nos arredores, raramente dirige mais do que 50 ou 60 quilômetros por dia.
No entanto, para que a nossa análise seja rigorosamente justa, precisamos incluir o custo de reposição das baterias no cálculo. Por enquanto, elas são o ponto fraco dos carros elétricos. A reposição de baterias para este carro fica em torno de R$ 4 mil. Elas durarão cerca de 30 mil quilômetros, o que dá em torno de R$ 0,15 por quilômetro. Agora fica fácil entender porque existe tanto interesse nas células a combustível. Elas seriam uma solução para o problema das baterias.
Mantenha o seu currículo atualizado
Com a proximidade do dia das Mães, São João, Copa do Mundo e outros eventos, a tendência é de aumento da oferta de empregos temporários e efetivos. Assim, sugerimos que você tenha o currículo atualizado. Veja como e onde colocar as informações:
Em primeiro lugar, você precisa dizer ao mercado que existe e quais são as suas habilidades e competências. Para isso, será necessário utilizar todas as formas de comunicação que forem possíveis para atingir o seu objetivo: a) currículo; b) carta;
c) internet; d) rede de contato, entre outras.
Incluir no currículo
- Nome, endereço e telefones no início da primeira página.
- Objetivo profissional (o cargo ou função a ocupar).
- Empresas onde trabalhou.
- Promoções, cargos e resultados obtidos.
- Cursos e seminários que participou.
- Idiomas que fala e escreve.
NÃO colocar no currículo
- Nome, endereço e telefones na última página.
- Números de documentos pessoais – CPF, Identidade, etc.
- Pretensões salariais, a não ser que a empresa solicite.
– Raça, religião e partidos políticos.
- Razões de eventuais demissões.
– Referências pessoais, a não ser que a empresa solicite.
Você deve entregá-las na hora da entrevista.
– Data e assinatura.
- Erros de ortografia, nem pensar!
Modelo de currículo para Operador de Telemarketing
Mário Castro Pires (nome fictício)
29 anos, brasileiro, solteiro
Av. Princesa Isabel, 136 ap. 104
CEP – 40140214 Salvador (BA)
Telefones e e-mail para contato.
Objetivo – Operador de Telemarketing
Escolaridade – 2008 – Estudante de Administração
Experiência profissional
09/2005 a 11/2008 – Silveira Papelaria e Informática – Salvador BA. Empresa que comercializa artigos de papelaria e de informática.
Atuei nos seguintes cargos:
- Supervisor de telemarketing (2008 / 2010)
- Operador de telemarketing (2005 / 2007)
Principais realizações:
√ Aumento na vendas dos produtos de papelaria em 6% ao ano, em média.
√ Idem, produtos de informática, em 11% ao ano, em média.
√ Auxiliei na implantação de uma moderna central de atendimento telefônico.
√ Sugeri a criação de um sistema de planejamento e controle dos nossos
preços e os praticados pela concorrência.
√ Desenvolvi ações para reduzir despesas operacionais.
Cursos e seminários
– Possuo experiência em telemarketing e em vendas pela internet.
– Conhecimento básico de informática.
Se você está empregado, não se acomode e busque novas oportunidades de trabalho. Somente peça demissão quando tiver a certeza de um novo (e melhor) emprego do que o atual. Se você estiver desempregado, é o momento de começar a se movimentar em busca do novo emprego. Vá em frente e sucesso!
Em primeiro lugar, você precisa dizer ao mercado que existe e quais são as suas habilidades e competências. Para isso, será necessário utilizar todas as formas de comunicação que forem possíveis para atingir o seu objetivo: a) currículo; b) carta;
c) internet; d) rede de contato, entre outras.
Incluir no currículo
- Nome, endereço e telefones no início da primeira página.
- Objetivo profissional (o cargo ou função a ocupar).
- Empresas onde trabalhou.
- Promoções, cargos e resultados obtidos.
- Cursos e seminários que participou.
- Idiomas que fala e escreve.
NÃO colocar no currículo
- Nome, endereço e telefones na última página.
- Números de documentos pessoais – CPF, Identidade, etc.
- Pretensões salariais, a não ser que a empresa solicite.
– Raça, religião e partidos políticos.
- Razões de eventuais demissões.
– Referências pessoais, a não ser que a empresa solicite.
Você deve entregá-las na hora da entrevista.
– Data e assinatura.
- Erros de ortografia, nem pensar!
Modelo de currículo para Operador de Telemarketing
Mário Castro Pires (nome fictício)
29 anos, brasileiro, solteiro
Av. Princesa Isabel, 136 ap. 104
CEP – 40140214 Salvador (BA)
Telefones e e-mail para contato.
Objetivo – Operador de Telemarketing
Escolaridade – 2008 – Estudante de Administração
Experiência profissional
09/2005 a 11/2008 – Silveira Papelaria e Informática – Salvador BA. Empresa que comercializa artigos de papelaria e de informática.
Atuei nos seguintes cargos:
- Supervisor de telemarketing (2008 / 2010)
- Operador de telemarketing (2005 / 2007)
Principais realizações:
√ Aumento na vendas dos produtos de papelaria em 6% ao ano, em média.
√ Idem, produtos de informática, em 11% ao ano, em média.
√ Auxiliei na implantação de uma moderna central de atendimento telefônico.
√ Sugeri a criação de um sistema de planejamento e controle dos nossos
preços e os praticados pela concorrência.
√ Desenvolvi ações para reduzir despesas operacionais.
Cursos e seminários
– Possuo experiência em telemarketing e em vendas pela internet.
– Conhecimento básico de informática.
Se você está empregado, não se acomode e busque novas oportunidades de trabalho. Somente peça demissão quando tiver a certeza de um novo (e melhor) emprego do que o atual. Se você estiver desempregado, é o momento de começar a se movimentar em busca do novo emprego. Vá em frente e sucesso!
Saíba mais sobre Chico Science
Francisco de Assis França, mais conhecido pela alcunha de Chico Science (Olinda, 13 de março de 1966 — Recife, 2 de fevereiro de 1997) foi um cantor e compositor olindense, um dos principais colaboradores do movimento manguebeat em meados da década de 1990. Líder da banda Chico Science & Nação Zumbi, deixou dois discos gravados: Da Lama ao Caos e Afrociberdelia, tendo sua carreira precocemente encerrada por um acidente de carro na rodovia entre as cidades de Olinda e Recife. Seus dois álbuns foram incluídos na lista dos 100 melhores discos da música brasileira da revista Rolling Stone, elaborada a partir de uma votação com 60 jornalistas, produtores e estudiosos de música brasileira.
Carreira
Chico Science participava de grupos de dança e hip hop em Pernambuco no início dos anos 1980. No final da década integrou algumas bandas de música como Orla Orbe e Loustal, inspiradas na música soul, no funk e no hip hop. A fusão com os ritmos nordestinos, principalmente o maracatu, veio em 1991, quando Science entrou em contato com o bloco afro Lamento Negro, de Peixinhos, subúrbio de Olinda. Misturou o ritmo da percussão com o som de sua antiga banda e formou o Nação Zumbi. A partir daí o grupo começou a se apresentar no Recife e em Olinda e iniciou o "movimento" mangue beat, com direito a manifesto ("Caranguejos com Cérebro", de Fred 04, da Mundo Livre S/A). Em 1993 uma rápida turnê por São Paulo e Belo Horizonte chamou a atenção da mídia. O primeiro disco, "Da Lama ao Caos", projetou a banda nacionalmente. O segundo, "Afrociberdelia", mais pop e eletrônico, confirmou a tendência inovadora de Chico Science e Nação Zumbi, que excursionaram pela Europa e Estados Unidos, onde fizeram sucesso de público e crítica.O Nação Zumbi lançou um CD duplo em 1998, depois da morte do líder, com músicas novas e versões ao vivo remixadas por DJs. A família de Chico Science recebeu indenização de cerca de 10 milhões de reais da montadora Fiat, responsabilizada pela morte do cantor e compositor no acidente que lhe tirou a vida, devido a falhas no cinto de segurança do carro que dirigia e que poderia ter lhe poupado a vida.
Influências
Podem ser citadas como bandas relacionadas a Chico Science, as conterrâneas Mundo Livre S/A, Bonsucesso Samba Clube, as mais recentes Cordel do Fogo Encantado, Mombojó e Otto, passando por Sepultura (mais especificamente o álbum Roots), Cássia Eller (intérprete de músicas como Corpo de Lama e Quando a Maré Encher), Fernanda Abreu (álbum Raio X) e Arnaldo Antunes (álbum O Silêncio), além da antiga parceira e ainda em atividade: Nação Zumbi.
Em 2007, recebeu homenagem do prêmio Multishow, do canal da Globosat de mesmo nome.
Carreira
Chico Science participava de grupos de dança e hip hop em Pernambuco no início dos anos 1980. No final da década integrou algumas bandas de música como Orla Orbe e Loustal, inspiradas na música soul, no funk e no hip hop. A fusão com os ritmos nordestinos, principalmente o maracatu, veio em 1991, quando Science entrou em contato com o bloco afro Lamento Negro, de Peixinhos, subúrbio de Olinda. Misturou o ritmo da percussão com o som de sua antiga banda e formou o Nação Zumbi. A partir daí o grupo começou a se apresentar no Recife e em Olinda e iniciou o "movimento" mangue beat, com direito a manifesto ("Caranguejos com Cérebro", de Fred 04, da Mundo Livre S/A). Em 1993 uma rápida turnê por São Paulo e Belo Horizonte chamou a atenção da mídia. O primeiro disco, "Da Lama ao Caos", projetou a banda nacionalmente. O segundo, "Afrociberdelia", mais pop e eletrônico, confirmou a tendência inovadora de Chico Science e Nação Zumbi, que excursionaram pela Europa e Estados Unidos, onde fizeram sucesso de público e crítica.O Nação Zumbi lançou um CD duplo em 1998, depois da morte do líder, com músicas novas e versões ao vivo remixadas por DJs. A família de Chico Science recebeu indenização de cerca de 10 milhões de reais da montadora Fiat, responsabilizada pela morte do cantor e compositor no acidente que lhe tirou a vida, devido a falhas no cinto de segurança do carro que dirigia e que poderia ter lhe poupado a vida.
Influências
Podem ser citadas como bandas relacionadas a Chico Science, as conterrâneas Mundo Livre S/A, Bonsucesso Samba Clube, as mais recentes Cordel do Fogo Encantado, Mombojó e Otto, passando por Sepultura (mais especificamente o álbum Roots), Cássia Eller (intérprete de músicas como Corpo de Lama e Quando a Maré Encher), Fernanda Abreu (álbum Raio X) e Arnaldo Antunes (álbum O Silêncio), além da antiga parceira e ainda em atividade: Nação Zumbi.
Em 2007, recebeu homenagem do prêmio Multishow, do canal da Globosat de mesmo nome.


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Categoria:
Música
Desempregada da TV, Sthefany Brito grava clipe de dupla sertaneja desconhecida
Apesar de estar fora da televisão, Sthefany Brito quer voltar a brilhar.
Ela gravou um clipe com a dupla sertaneja Kadu e Breno. A dupla desponta no universo do sertanejo universitário e pode ser uma das promessas do ritmo.
As imagens foram feitas no restaurante Fronteira em Copacabana, no Rio de Janeiro.
Ela gravou um clipe com a dupla sertaneja Kadu e Breno. A dupla desponta no universo do sertanejo universitário e pode ser uma das promessas do ritmo.
As imagens foram feitas no restaurante Fronteira em Copacabana, no Rio de Janeiro.


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Categoria:
Entretenimento
Os dias impossíveis
Existem apenas dois dias onde é impossível fazer qualquer coisa: ontem e amanhã.
O resto – ou seja, hoje – nos dá todas as ferramentas necessárias para conseguir aquilo que desejamos.
A magia está cheia de coisas como “voltar às vidas passadas” ou “profecias sobre o futuro que nos espera”.
Eu, por curiosidade, já vi duas encarnações passadas. Mas tal experiência não me acrescentou nada (talvez tenha reforçado um pouco da minha fé na Eternidade, mas foi tudo).
Renascer para o presente – isso é o que precisamos fazer todos os dias.
Como disse Albert Einstein: “cem vezes por dia eu me lembro que minha vida interior e minha vida exterior dependem do trabalho que outros homens estão fazendo agora. Por causa disso, preciso me esforçar para retribuir pelo menos uma parte desta generosidade – e não posso deixar nenhum minuto vazio”.
O resto – ou seja, hoje – nos dá todas as ferramentas necessárias para conseguir aquilo que desejamos.
A magia está cheia de coisas como “voltar às vidas passadas” ou “profecias sobre o futuro que nos espera”.
Eu, por curiosidade, já vi duas encarnações passadas. Mas tal experiência não me acrescentou nada (talvez tenha reforçado um pouco da minha fé na Eternidade, mas foi tudo).
Renascer para o presente – isso é o que precisamos fazer todos os dias.
Como disse Albert Einstein: “cem vezes por dia eu me lembro que minha vida interior e minha vida exterior dependem do trabalho que outros homens estão fazendo agora. Por causa disso, preciso me esforçar para retribuir pelo menos uma parte desta generosidade – e não posso deixar nenhum minuto vazio”.
F -150 da Ford é recorde de vendas nos EUA
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F-150 vende bem porque tem motor com desempenho melhor e mais econômico do que os concorrentes nos EUA |
Com o preço da gasolina aumentando rapidamente nos EUA, os compradores de pickups estão procurando maneiras de economizar uns trocados. Neste momento, o motor Ecoboost V6 da F-150 se mostra uma boa alternativa, já que tem consumo moderado e desempenho de V8, com 365 cavalos e mais de 42 kgfm de torque.
Apesar da popularidade nos EUA, por aqui a F-150 é um modelo exclusivo, restrito apenas às lojas de importação independente. O único modelo fabricado no Brasil que chega apenas perto das características da F-150 americana é a F-250. O utilitário equipado com motor a diesel de 3,9-litros custa R$ 130 mil.
15 anos de Timbalada e Bafo de Baco
Som eletrizante arrasta multidão no circuito Maneca Ferreira
Com sua sonoridade eletrizante, Timbalada mais uma vez sacudiu e arrastou os foliões atrás do trio do Bafo de Baco. Um grande tapete colorido tomou conta da avenida e contagiou também os foliões pipoca, que acompanharam o desfile durante todo o percurso.
Há 15 anos a Timbalada puxa o bloco Bafo de Baco. Ao passar pelo espaço Secom Mídia, o cantor Denny afirmou que “há um caso de muito amor e carinho entre a banda e os foliões do Bafo”.
Denny falou ainda que se sente muito à vontade tocando em Feira de Santana. “É maravilhoso se apresentar aqui nessa cidade que cada vez mais cresce e nos oferece coisas melhores. Estou me sentindo em casa”, destacou.
Ao som de antigos sucessos do grupo, como “Água Mineral”, “Mimar você” e “Zorra”, Timbalada entrou no Corredor da Folia, na noite deste sábado (30), penúltimo dia da Micareta 2011, fazendo a alegria do público presente nos camarotes e arquibancada.


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Categoria:
Micareta
Lá vem Elas anima avenida na Micareta de Feira
Irreverência não faltou às super-heroínas na passagem do bloco
Como em todos os anos, os associados do bloco “Lá vem Elas” deram um show à parte no Circuito Maneca Ferreira. Irreverência, animação e muitas brincadeiras fizeram parte do bloco, que este ano trouxe à avenida inúmeras mulheres-maravilha.
Com adereços bastante coloridos e diversificados, os foliões chamaram a atenção de quem estava nas ruas e camarotes.
A banda Saiddy Bamba, com muita animação, fez o folião pular bastante ao som do hit “Liga da Justiça”, que inspirou o tema do bloco este ano. O “Lá vem Elas” entrou no Corredor da Folia esbanjando alegria e dividindo espaço com muitos foliões pipoca que também entraram na brincadeira das “super-heroínas”.
Como de costume, o bloco foi um dos primeiros a entrar na avenida. Este foi mais um ano de muita diversão, tanto para quem esteve no bloco, quanto para quem assistiu ao desfile do "Lá vem Elas”.


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Categoria:
Micareta
Declínio da Nokia faz mercado de smartphones encolher
A Nokia continua rolando ladeira abaixo. Em um ano, sua participação no mercado de smartphones caiu de 40% para 25%. Continua sendo o maior fabricante do mundo. Mas, ainda que outros fabricantes tenham crescido, seu declínio fez todo o mercado encolher 0,5% no primeiro trimestre.
Os números são de um relatório liberado nesta semana pela ABI Research. Segundo a ABI, 100 milhões de smartphones foram vendidos no mundo no primeiro trimestre do ano. Isso representa uma redução de 0,5% em relação ao último trimestre de 2010. Quando se compara esse resultado com o de um ano atrás, porém, o crescimento é de 75%, o que mostra que o mercado continua em rápida expansão, apesar da Nokia.
A empresa finlandesa anunciou que vai demitir 4 mil funcionários e transferiu seu sistema operacional Symbian para a Accenture. Agora, ela deve concentrar todas as suas forças em criar seus primeiros smartphones com o Windows Phone, da Microsoft.
O Android ultrapassa o Symbian
Se a Nokia perde força, o Symbian vai junto. No primeiro trimestre, esse sistema operacional perdeu, para o Android, o posto de líder do mercado de smartphones. Nas contas da ABI, no primeiro trimestre, 30 milhões de smartphones com Android foram vendidos, contra 25,6 milhões de aparelhos com o Symbian.
A longo prazo, a Nokia pode até se sair razoavelmente bem no mercado. Mas, neste ano, as perdas da empresa devem se acentuar, prevê a ABI. "Em geral, se diz que a flutuação nas vendas é sazonal. Mas, neste primeiro trimestre, foi o encolhimento da Nokia, de 15%, que puxou o mercado para baixo", diz Michael Morgan, analista sênior da ABI.
Apple e Samsung ganham
Se o tempo anda fechado na Finlândia, em Cupertino, na Califórnia, ele não poderia ser mais ensolarado. Fazendo o movimento contrário ao da sua rival europeia, a Apple teve crescimento de 15% no negócio de smartphones. Contribuiu para isso o lançamento da versão CDMA do iPhone. Ela teve 2,2 milhões de unidades vendidas nos Estados Unidos pela operadora Verizon.
Outro fabricante que se saiu muito bem foi a Samsung. As vendas de smartphones da empresa coreana cresceram 16% no primeiro trimestre e ela passou a ter 13% desse mercado. A ABI observa que o aumento nas vendas da Apple e da Samsung juntas é mais ou menos igual à redução nas vendas da Nokia.
A HTC, por sua vez, cresceu 7%, vendendo 9,5 milhões de smartphones no trimestre. Já a RIM, fabricante do Blackberry, não teve um resultado tão bom. Suas vendas cresceram apenas 2%. E a Motorola Mobility viu suas vendas caírem 16%.
Para a ABI, os resultados do primeiro trimestre devem se repetir no segundo. "Os fatores que impediram o crescimento do mercado devem continuar no segundo trimestre. O mercado só voltará a crescer no ritmo de 2010 na segunda metade do ano", diz Kevin Burden, diretor da ABI.
Os números são de um relatório liberado nesta semana pela ABI Research. Segundo a ABI, 100 milhões de smartphones foram vendidos no mundo no primeiro trimestre do ano. Isso representa uma redução de 0,5% em relação ao último trimestre de 2010. Quando se compara esse resultado com o de um ano atrás, porém, o crescimento é de 75%, o que mostra que o mercado continua em rápida expansão, apesar da Nokia.
A empresa finlandesa anunciou que vai demitir 4 mil funcionários e transferiu seu sistema operacional Symbian para a Accenture. Agora, ela deve concentrar todas as suas forças em criar seus primeiros smartphones com o Windows Phone, da Microsoft.
O Android ultrapassa o Symbian
Se a Nokia perde força, o Symbian vai junto. No primeiro trimestre, esse sistema operacional perdeu, para o Android, o posto de líder do mercado de smartphones. Nas contas da ABI, no primeiro trimestre, 30 milhões de smartphones com Android foram vendidos, contra 25,6 milhões de aparelhos com o Symbian.
A longo prazo, a Nokia pode até se sair razoavelmente bem no mercado. Mas, neste ano, as perdas da empresa devem se acentuar, prevê a ABI. "Em geral, se diz que a flutuação nas vendas é sazonal. Mas, neste primeiro trimestre, foi o encolhimento da Nokia, de 15%, que puxou o mercado para baixo", diz Michael Morgan, analista sênior da ABI.
Apple e Samsung ganham
Se o tempo anda fechado na Finlândia, em Cupertino, na Califórnia, ele não poderia ser mais ensolarado. Fazendo o movimento contrário ao da sua rival europeia, a Apple teve crescimento de 15% no negócio de smartphones. Contribuiu para isso o lançamento da versão CDMA do iPhone. Ela teve 2,2 milhões de unidades vendidas nos Estados Unidos pela operadora Verizon.
Outro fabricante que se saiu muito bem foi a Samsung. As vendas de smartphones da empresa coreana cresceram 16% no primeiro trimestre e ela passou a ter 13% desse mercado. A ABI observa que o aumento nas vendas da Apple e da Samsung juntas é mais ou menos igual à redução nas vendas da Nokia.
A HTC, por sua vez, cresceu 7%, vendendo 9,5 milhões de smartphones no trimestre. Já a RIM, fabricante do Blackberry, não teve um resultado tão bom. Suas vendas cresceram apenas 2%. E a Motorola Mobility viu suas vendas caírem 16%.
Para a ABI, os resultados do primeiro trimestre devem se repetir no segundo. "Os fatores que impediram o crescimento do mercado devem continuar no segundo trimestre. O mercado só voltará a crescer no ritmo de 2010 na segunda metade do ano", diz Kevin Burden, diretor da ABI.


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Categoria:
Tecnologia
Aprenda a fazer um delicioso Strogonoff de frango
Uma boa opção para o almoço de domingo é o strogonoff de frango. Leve, fácil e barato, o prato satisfaz até os paladares mais exigentes por um simples motivo: os acompanhamentos podem ser os mais variados.
A receita tradicional tem a batata palha e o arroz branco como integrantes, mas nada impede a mistura com legumes, por exemplo. O resultado final é sempre satisfatório. Confira como é fácil fazer esta receita.
Ingredientes:
4 colheres (sopa) de manteiga
1 kg de filé de frango em tiras finas
2 cebolas picadas
meia colher (sopa) de sal
1 pitada de pimenta-do-reino moída
meia xícara (chá) de conhaque
200g de champignons em conserva fatiados
3 colheres (sopa) de purê de tomate
1 colher (sopa) de mostarda
2 colheres (sopa) de catchup
1 lata de creme de leite
Modo de Preparo:
Em uma frigideira grande, derreta três colheres (sopa) da manteiga e doure o frango, aos poucos, em fogo alto. Retire a carne e coloque a manteiga restante. Doure a cebola, junte o frango, tempere com o sal e a pimenta. Despeje o conhaque, espere aquecer e incline levemente a frigideira para que o conhaque incendeie. Aguarde acabar a chama. Junte os champignons, tampe a frigideira e deixe por alguns minutos. Acrescente o purê de tomate, a mostarda e o catchup, misture bem. Abaixe o fogo, deixe por cerca de cinco minutos, com a frigideira tampada. Incorpore delicadamente o creme de leite e retire do fogo antes de ferver.
A receita tradicional tem a batata palha e o arroz branco como integrantes, mas nada impede a mistura com legumes, por exemplo. O resultado final é sempre satisfatório. Confira como é fácil fazer esta receita.
Ingredientes:
4 colheres (sopa) de manteiga
1 kg de filé de frango em tiras finas
2 cebolas picadas
meia colher (sopa) de sal
1 pitada de pimenta-do-reino moída
meia xícara (chá) de conhaque
200g de champignons em conserva fatiados
3 colheres (sopa) de purê de tomate
1 colher (sopa) de mostarda
2 colheres (sopa) de catchup
1 lata de creme de leite
Modo de Preparo:
Em uma frigideira grande, derreta três colheres (sopa) da manteiga e doure o frango, aos poucos, em fogo alto. Retire a carne e coloque a manteiga restante. Doure a cebola, junte o frango, tempere com o sal e a pimenta. Despeje o conhaque, espere aquecer e incline levemente a frigideira para que o conhaque incendeie. Aguarde acabar a chama. Junte os champignons, tampe a frigideira e deixe por alguns minutos. Acrescente o purê de tomate, a mostarda e o catchup, misture bem. Abaixe o fogo, deixe por cerca de cinco minutos, com a frigideira tampada. Incorpore delicadamente o creme de leite e retire do fogo antes de ferver.


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Categoria:
Culinária
Chorão garante que a fama de bad boy é coisa do passado e se mostra um cara família
Alexandre Magno Abrão está cada vez mais distante do nome que o consagrou Brasil afora. Prestes a lançar novo DVD com o Charlie Brown Jr., Chorão é só alegria. O vocalista garante que a fama de bad boy é coisa do passado, se mostra um cara superfamília, fala da lição que aprendeu depois da briga com Marcelo Camelo e, entusiasmado, até anuncia disco solo. “Não tenho a pretensão de seguir carreira sozinho, é pura diversão”, explica. “Estou conversando com o Zé Gonzales (DJ, ex-Planet Hemp), que é meu brother e vai produzir esse som. Ele não faz só rap, é um cara que mexe com tudo, do heavy metal ao samba”.

O riso fácil só deixa o papo reto na hora de justificar as ausências do Charlie Brown Jr. em alguns shows agendados recentemente. “Não quero fazer drama, mas minha mãe está meio doentinha, indo para o hospital toda hora. Sei que tenho um histórico polêmico, mas nunca fui um cara de não aparecer para cantar. Ia falar que não sou o Tim Maia, mas deixa isso para lá, porque ele é um cara que eu adoro”, brinca, descontraindo novamente.
Além da assistência à mãe, Chorão, 40 anos, tem se aproximado do filho. “Ele também se chama Alexandre, tem 20 anos. Está maior que eu, com um e noventa e pouco. Tem banda, toca baixo, guitarra, e está cursando o terceiro ano de Cinema. Ele não nasceu para ser playboy, não. Pretendo que logo possa trabalhar comigo, dirigindo os clipes do Charlie Brown. Considero o moleque um puta filho legal”, derrete-se, cheio de orgulho.
Hoje, o paizão tranquilo olha com distância para o Chorão que disparou um soco que quebrou o nariz de Marcelo Camelo, em 2004. “Ele abriu um processo pedindo 150 paus. Eu ofereci dois shows para ele doar para uma instituição e acabar com esse triste episódio, mas ele não quis e acabou perdendo. Foi uma confusão besta, não me orgulho e nunca mais protagonizei algo parecido. Agora, mesmo que alguém me ofenda, fico na minha. Tenho outra postura. O Camelo também deve ter aprendido algo com isso. Gostaria de um dia perguntar a ele”, resigna-se.
Chorão conta que até seu público anda mais calminho. “Rolava briga na plateia, mas acho que a galera compreendeu que eu não vou reunir 20 mil pessoas para ver neguinho se matar, não é?”, questiona, citando um trecho da sua ‘Só Os Loucos Sabem’: “O homem quando está em paz/Não quer guerra com ninguém”. “É por aí mesmo”, confirma Chorão.
O CORO VAI COMER
Previsto para sair em junho, ‘Música Popular Caiçara’ vai trazer o registro do show do Charlie Brown Jr. em 19 de março, no Citibank Hall de São Paulo. É o sexto DVD e décimo CD do grupo santista.
O repertório inclui os sucessos ‘Proibida Pra Mim’, ‘Papo Reto’, ‘Rubão, O Dono Do Mundo’ e ‘Só Os Loucos Sabem’, além de três inéditas, ‘Céu Azul’, ‘Rockstar’ e ‘Cheia de Vida’. “Também resgatamos músicas que nunca tinham sido tocadas ao vivo, como ‘Longe de Você’. É um DVD que marca a trajetória da banda. Todos os dez discos foram revisitados, entre hits e lados B”, detalha Chorão.
“Vai ter muitos extras, o DVD vai ficar bem cheio. Tem tanto material que nem sei como vai ser para comprimir tudo no disco”. Ainda sem data certa, a turnê de lançamento fatalmente vai passar pelo Rio. “Estou ansioso para tocar na Fundição (Progresso) ou no Circo (Voador). Tenho a sorte de ser agraciado e respeitado pela cariocada. Sempre que tocamos no Rio é incrível”, descreve.

Foto: Divulgação
Você não leu errado: até o gênero tipicamente carioca tem feito a cabeça do roqueiro paulista nesta nova fase, não é, Chorão? “Meu ouvido não estava pronto para o samba. Já fui um moleque chato e radical, que achava que bom era só o que eu gostava. Até que passei dois dias gravando com o Zeca Pagodinho e aprendi a dar o maior valor a esse lance, que eu não entendia. Ele é o cara mais rock ‘n’ roll que conheci. Pode juntar uns 30 caras como eu, o D2 ou o João Gordo que não barra ele”, compara, às gargalhadas.O riso fácil só deixa o papo reto na hora de justificar as ausências do Charlie Brown Jr. em alguns shows agendados recentemente. “Não quero fazer drama, mas minha mãe está meio doentinha, indo para o hospital toda hora. Sei que tenho um histórico polêmico, mas nunca fui um cara de não aparecer para cantar. Ia falar que não sou o Tim Maia, mas deixa isso para lá, porque ele é um cara que eu adoro”, brinca, descontraindo novamente.
Além da assistência à mãe, Chorão, 40 anos, tem se aproximado do filho. “Ele também se chama Alexandre, tem 20 anos. Está maior que eu, com um e noventa e pouco. Tem banda, toca baixo, guitarra, e está cursando o terceiro ano de Cinema. Ele não nasceu para ser playboy, não. Pretendo que logo possa trabalhar comigo, dirigindo os clipes do Charlie Brown. Considero o moleque um puta filho legal”, derrete-se, cheio de orgulho.
Hoje, o paizão tranquilo olha com distância para o Chorão que disparou um soco que quebrou o nariz de Marcelo Camelo, em 2004. “Ele abriu um processo pedindo 150 paus. Eu ofereci dois shows para ele doar para uma instituição e acabar com esse triste episódio, mas ele não quis e acabou perdendo. Foi uma confusão besta, não me orgulho e nunca mais protagonizei algo parecido. Agora, mesmo que alguém me ofenda, fico na minha. Tenho outra postura. O Camelo também deve ter aprendido algo com isso. Gostaria de um dia perguntar a ele”, resigna-se.
Chorão conta que até seu público anda mais calminho. “Rolava briga na plateia, mas acho que a galera compreendeu que eu não vou reunir 20 mil pessoas para ver neguinho se matar, não é?”, questiona, citando um trecho da sua ‘Só Os Loucos Sabem’: “O homem quando está em paz/Não quer guerra com ninguém”. “É por aí mesmo”, confirma Chorão.
O CORO VAI COMER
Previsto para sair em junho, ‘Música Popular Caiçara’ vai trazer o registro do show do Charlie Brown Jr. em 19 de março, no Citibank Hall de São Paulo. É o sexto DVD e décimo CD do grupo santista.
O repertório inclui os sucessos ‘Proibida Pra Mim’, ‘Papo Reto’, ‘Rubão, O Dono Do Mundo’ e ‘Só Os Loucos Sabem’, além de três inéditas, ‘Céu Azul’, ‘Rockstar’ e ‘Cheia de Vida’. “Também resgatamos músicas que nunca tinham sido tocadas ao vivo, como ‘Longe de Você’. É um DVD que marca a trajetória da banda. Todos os dez discos foram revisitados, entre hits e lados B”, detalha Chorão.
“Vai ter muitos extras, o DVD vai ficar bem cheio. Tem tanto material que nem sei como vai ser para comprimir tudo no disco”. Ainda sem data certa, a turnê de lançamento fatalmente vai passar pelo Rio. “Estou ansioso para tocar na Fundição (Progresso) ou no Circo (Voador). Tenho a sorte de ser agraciado e respeitado pela cariocada. Sempre que tocamos no Rio é incrível”, descreve.


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Categoria:
Entretenimento
Escolhida a vilã do novo Superman
Ela não é conhecida do grande público, mas pode se tornar de uma hora para outra, como muitas vezes acontece no mundo do cinema. E trabalhar no filme de um super herói pode ser o empurrão que faltava para Antje Traue (foto).
Atriz atuante na Alemanha em produções para a televisão e cinema, Traue acaba de entrar para o elenco de Superman: Man of Steel, onde viverá a vilã Faora, muito presente no universo do homem de aço. Com isso, a jovem vai contracenar com gente famosa, como Henry Cavill (no papel título), Amy Adams, Kevin Costner, Diane Lane e Michael Shannon, que dará vida ao temível General Zod.
Ainda sem título em português, Superman: Man of Steel deve chegar nos cinemas em dezembro de 2012. A direção será de Zack Snyder (Sucker Punch - Mundo Surreal) com produção de Christopher Nolan (A Origem), iniciando no segundo semestre, em Chicago. Ou seja, nome famoso é o que não falta.
Traue foi vista por aqui na ficção científica Pandorum, ao lado de Dennis Quaid e Ben Foster. Ainda neste ano, ela chega no drama de guerra 5 Days of August.
Atriz atuante na Alemanha em produções para a televisão e cinema, Traue acaba de entrar para o elenco de Superman: Man of Steel, onde viverá a vilã Faora, muito presente no universo do homem de aço. Com isso, a jovem vai contracenar com gente famosa, como Henry Cavill (no papel título), Amy Adams, Kevin Costner, Diane Lane e Michael Shannon, que dará vida ao temível General Zod.
Ainda sem título em português, Superman: Man of Steel deve chegar nos cinemas em dezembro de 2012. A direção será de Zack Snyder (Sucker Punch - Mundo Surreal) com produção de Christopher Nolan (A Origem), iniciando no segundo semestre, em Chicago. Ou seja, nome famoso é o que não falta.
Traue foi vista por aqui na ficção científica Pandorum, ao lado de Dennis Quaid e Ben Foster. Ainda neste ano, ela chega no drama de guerra 5 Days of August.
Santos na final do Paulista. Vitória de Muricy. O técnico que a diretoria do São Paulo batizou de ‘técnico Sabesp’…
Por Cosme Rímoli
Os inimigos de Muricy no Morumbi dizem que ele é o técnico patrocinado pela Sabesp...
Só vive de 'chuveirinho'...
Ou seja: cruzamentos de longe para a área...
Ele sempre teve a sua capacidade desprezada por dirigentes do São Paulo...
Mas o treinador deu a resposta hoje...
E da maneira mais amarga possível para Leco, por exemplo...
Bastou uma substituição e Muricy destroçou o São Paulo...
E levou o Santos à final do Campeonato Paulista.
Não há desculpa para Juvenal Juvêncio dar...
Como o blog antecipou ontem à tarde, o Santos entrou em campo com todos seus titulares...
O São Paulo de Carpegiani dominou o primeiro tempo da semifinal...
Com a exceção de uma bobeada de Alex Silva, quando Neymar roubou a bola...
Invadiu a área e fez Rogério Ceni espalmar na trave...
O São Paulo dominou a partida...
Utilizando principalmente pela direita...
Para explorar Léo e a lentidão de Durval...
Carpegiani colocou Ilsinho e Jean atuando como dois ponteiros direitos...
Edu Dracena não sabia se cobria, ou confiava na dupla...
Foi um sufoco...
Além disso, o Santos se poupava...
Tentava se desgastar o mínimo possível...
Pensava na partida contra o América do México na terça...
O time tocava a bola sonolento...
Zé Eduardo atuava sozinho na frente...
A bola não chegava...
Ganso e Elano muito atrás, dando passes laterais...
Dagoberto tinha espaço para dominar a bola e escolher: tentar dribles ou chutar para o gol...
Rafael teve de trabalhar e foi muito bem...
O São Paulo foi para o intervalo com sua torcida empolgada...
Os jogadores sorridentes, certos da vitória...
Só que no intervalo, Muricy Ramalho mostrou que não é patrocinado pela Sabesp...
Tirou Zé Eduardo, de uma enorme inutilidade...
Colocou o zagueiro Bruno Aguiar...
Foi uma mexida inteligentíssima...
Deixou o Santos com três zagueiros...
E adiantou Elano e Ganso...
Carpegiani não entendia o que se passava...
Ele descobriu que não estava preparado para a inusitada troca...
E que não é só ele quem tem licença para não fazer trocas óbvias...
O Santos retomou a posse de bola na partida...
E foi encurralando o São Paulo...
Mas de maneira muito mais objetiva...
Na sua 13ª partida desde a sua volta depois da operação no joelho, Ganso mostrou todo o seu talento...
Logo aos 15 minutos, o meia colocou a bola na cabeça de Elano e gol do Santos...
O São Paulo ficou atordoado...
E pedindo para tomar mais gols...
Tomou...
Outra vez a genialidade de Ganso...
Ele lançou a bola em um contragolpe rápido...
Correu para receber...
Neymar dominou a bola e rolou com todo carinho para o meia...
E ele foi frio, calculista...
Viu que tinha Ceni e Miranda dentro do gol...
Tocou com convicção e malícia entre os dois: 2 a 0, aos 27 minutos...
Jogo decidido...
Santos classificado para a final de Campeonato Paulista...
Carpegiani demorou para reagir, faltou coragem de colocar Rivaldo muito antes...
Sem Lucas, não percebeu que seu time não tinha talento, objetividade...
Por ironia, sua providência foi mais voltada para o chuveirinho: a entrada do grandalhão Fernandão...
Carpegiani outra vez não mostrou ser um técnico especial em uma partida decisiva...
Ganso teve uma participação maravilhosa...
Mas a vitória foi de Muricy Ramalho...
Um técnico que deve ser caro demais para a Sabesp...
E poderia dedicar esse jogo para um dirigente de apelido Leco...
Que tanto trabalhou por sua saída no Morumbi...
Os inimigos de Muricy no Morumbi dizem que ele é o técnico patrocinado pela Sabesp...
Só vive de 'chuveirinho'...
Ou seja: cruzamentos de longe para a área...
Ele sempre teve a sua capacidade desprezada por dirigentes do São Paulo...
Mas o treinador deu a resposta hoje...
E da maneira mais amarga possível para Leco, por exemplo...
Bastou uma substituição e Muricy destroçou o São Paulo...
E levou o Santos à final do Campeonato Paulista.
Não há desculpa para Juvenal Juvêncio dar...
Como o blog antecipou ontem à tarde, o Santos entrou em campo com todos seus titulares...
O São Paulo de Carpegiani dominou o primeiro tempo da semifinal...
Com a exceção de uma bobeada de Alex Silva, quando Neymar roubou a bola...
Invadiu a área e fez Rogério Ceni espalmar na trave...
O São Paulo dominou a partida...
Utilizando principalmente pela direita...
Para explorar Léo e a lentidão de Durval...
Carpegiani colocou Ilsinho e Jean atuando como dois ponteiros direitos...
Edu Dracena não sabia se cobria, ou confiava na dupla...
Foi um sufoco...
Além disso, o Santos se poupava...
Tentava se desgastar o mínimo possível...
Pensava na partida contra o América do México na terça...
O time tocava a bola sonolento...
Zé Eduardo atuava sozinho na frente...
A bola não chegava...
Ganso e Elano muito atrás, dando passes laterais...
Dagoberto tinha espaço para dominar a bola e escolher: tentar dribles ou chutar para o gol...
Rafael teve de trabalhar e foi muito bem...
O São Paulo foi para o intervalo com sua torcida empolgada...
Os jogadores sorridentes, certos da vitória...
Só que no intervalo, Muricy Ramalho mostrou que não é patrocinado pela Sabesp...
Tirou Zé Eduardo, de uma enorme inutilidade...
Colocou o zagueiro Bruno Aguiar...
Foi uma mexida inteligentíssima...
Deixou o Santos com três zagueiros...
E adiantou Elano e Ganso...
Carpegiani não entendia o que se passava...
Ele descobriu que não estava preparado para a inusitada troca...
E que não é só ele quem tem licença para não fazer trocas óbvias...
O Santos retomou a posse de bola na partida...
E foi encurralando o São Paulo...
Mas de maneira muito mais objetiva...
Na sua 13ª partida desde a sua volta depois da operação no joelho, Ganso mostrou todo o seu talento...
Logo aos 15 minutos, o meia colocou a bola na cabeça de Elano e gol do Santos...
O São Paulo ficou atordoado...
E pedindo para tomar mais gols...
Tomou...
Outra vez a genialidade de Ganso...
Ele lançou a bola em um contragolpe rápido...
Correu para receber...
Neymar dominou a bola e rolou com todo carinho para o meia...
E ele foi frio, calculista...
Viu que tinha Ceni e Miranda dentro do gol...
Tocou com convicção e malícia entre os dois: 2 a 0, aos 27 minutos...
Jogo decidido...
Santos classificado para a final de Campeonato Paulista...
Carpegiani demorou para reagir, faltou coragem de colocar Rivaldo muito antes...
Sem Lucas, não percebeu que seu time não tinha talento, objetividade...
Por ironia, sua providência foi mais voltada para o chuveirinho: a entrada do grandalhão Fernandão...
Carpegiani outra vez não mostrou ser um técnico especial em uma partida decisiva...
Ganso teve uma participação maravilhosa...
Mas a vitória foi de Muricy Ramalho...
Um técnico que deve ser caro demais para a Sabesp...
E poderia dedicar esse jogo para um dirigente de apelido Leco...
Que tanto trabalhou por sua saída no Morumbi...


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Categoria:
Esporte
Fórmula Indy: Power garante a pole no Anhembi; Castro Neves larga em sétimo
O australiano Will Power garantiu a pole position para a etapa de São Paulo da Fórmula Indy na tarde deste sábado. Ganhador da corrida em 2010, o piloto da Penske também largou na ponta nas três etapas anteriores do campeonato. Hélio Castro Neves, da mesma equipe, ficou em sétimo e foi o melhor brasileiro no grid.
Atual segundo colocado no campeonato, Power registrou 1min21s896. O norte-americano Ryan Hunter-Reay (Andretti) assegurou o segundo lugar do grid ao marcar 1mins22s297. Já o canadense Scott Dixon (Ganassi) completou o grupo dos três primeiros colocados (1min22s362).
O segundo melhor brasileiro no grid foi Vitor Meira, na 14ª colocação. Tony Kanaan, que havia se classificado na 15ª posição, perdeu seis colocações e sairá em 21º. Raphael Mattos ganhou uma posição e saí em 20º; Bia Figueiredo larga na 25ª colocação, na última fila.
As previsões dos pilotos se concretizaram e as reformas no circuito de rua armado na região do Sambódromo do Anhembi proporcionaram voltas aproximadamente seis segundos mais rápidas em relação à edição do ano passado, a primeira da Fórmula Indy no trajeto.
Em 2010, a falta de aderência na Reta do Sambódromo e as ondulações no asfalto prejudicaram a corrida. Nesta temporada, a fresagem do piso da passarela do samba e o recapeamento da pista minimizaram os problemas. No entanto, os carros ainda saltam nas junções entre o asfalto e o cimento.
O australiano Will Power vai largar na pole em São Paulo
Crédito da imagem: ReutersO grid da Fórmula Indy é definido em quatro sessões. As duas primeiras, com 13 pilotos em cada uma, classificam os seis melhores. Em seguida, os 12 mais rápidos brigam por seis vagas no chamado fast six. Desta forma, a quarta e última bateria define o pole position.
Dos cinco brasileiros, quatro participaram da primeira bateria do treino, mas apenas Hélio Castro Neves (Penske) avançou. Assim como os norte-americanos Graham Rahal (Ganassi), Ryan Hunter-Reay (Andretti), o francês Sebastien Bourdais (Dale Coyne), o canadense James Hinchcliffe (Newman-Hass) e o japonês Takuma Sato (KV).
A sessão tirou da briga pela pole os brasileiros Tony Kanaan (KV), Raphael Matos (AFS) e Bia Figueiredo (Dreyer & Reinbold). As três mulheres da prova também naufragaram logo na primeira sessão, já que a norte-americana Danica Patrick (Andretti) e a suíça Simona de Silvestro (HVM) ficaram pelo caminho.
O brasileiro Vitor Meira (A. J. Foyt) correu na segunda bateria e também não conseguiu se classificar. Avançaram os australianos Will Power (Penske), Scott Dixon (Ganassi) e Ryan Briscoe (Penske) e o escocês Dario Franchitti (Ganassi), além dos ingleses Mike Conway (Andretti) e Justin Wilson (Dreyer & Reinbold).
Na terceira etapa do treino classificatório, os seis primeiros de cada bateria se juntam. Único representante do Brasil na disputa, Hélio Castroneves terminou em sétimo e saiu da briga pela pole position por apenas uma posição, já que foi superado por Power, Franchitti, Briscoe, Hunter-Reay, Dixon e Rahal.
Os seis primeiros colocados na terceira sessão compõem o fast six, que define a pole position. Pela quarta vez em quatro corridas nesta temporada, Will Power conquistou o direito de começar na frente. Hunter-Reay, Dixon, Briscoe, Rahal e Franchiti completam o grupo dos seis primeiros.
Atual segundo colocado no campeonato, Power registrou 1min21s896. O norte-americano Ryan Hunter-Reay (Andretti) assegurou o segundo lugar do grid ao marcar 1mins22s297. Já o canadense Scott Dixon (Ganassi) completou o grupo dos três primeiros colocados (1min22s362).
O segundo melhor brasileiro no grid foi Vitor Meira, na 14ª colocação. Tony Kanaan, que havia se classificado na 15ª posição, perdeu seis colocações e sairá em 21º. Raphael Mattos ganhou uma posição e saí em 20º; Bia Figueiredo larga na 25ª colocação, na última fila.
As previsões dos pilotos se concretizaram e as reformas no circuito de rua armado na região do Sambódromo do Anhembi proporcionaram voltas aproximadamente seis segundos mais rápidas em relação à edição do ano passado, a primeira da Fórmula Indy no trajeto.
Em 2010, a falta de aderência na Reta do Sambódromo e as ondulações no asfalto prejudicaram a corrida. Nesta temporada, a fresagem do piso da passarela do samba e o recapeamento da pista minimizaram os problemas. No entanto, os carros ainda saltam nas junções entre o asfalto e o cimento.
O australiano Will Power vai largar na pole em São Paulo
Crédito da imagem: ReutersO grid da Fórmula Indy é definido em quatro sessões. As duas primeiras, com 13 pilotos em cada uma, classificam os seis melhores. Em seguida, os 12 mais rápidos brigam por seis vagas no chamado fast six. Desta forma, a quarta e última bateria define o pole position.
Dos cinco brasileiros, quatro participaram da primeira bateria do treino, mas apenas Hélio Castro Neves (Penske) avançou. Assim como os norte-americanos Graham Rahal (Ganassi), Ryan Hunter-Reay (Andretti), o francês Sebastien Bourdais (Dale Coyne), o canadense James Hinchcliffe (Newman-Hass) e o japonês Takuma Sato (KV).
A sessão tirou da briga pela pole os brasileiros Tony Kanaan (KV), Raphael Matos (AFS) e Bia Figueiredo (Dreyer & Reinbold). As três mulheres da prova também naufragaram logo na primeira sessão, já que a norte-americana Danica Patrick (Andretti) e a suíça Simona de Silvestro (HVM) ficaram pelo caminho.
O brasileiro Vitor Meira (A. J. Foyt) correu na segunda bateria e também não conseguiu se classificar. Avançaram os australianos Will Power (Penske), Scott Dixon (Ganassi) e Ryan Briscoe (Penske) e o escocês Dario Franchitti (Ganassi), além dos ingleses Mike Conway (Andretti) e Justin Wilson (Dreyer & Reinbold).
Na terceira etapa do treino classificatório, os seis primeiros de cada bateria se juntam. Único representante do Brasil na disputa, Hélio Castroneves terminou em sétimo e saiu da briga pela pole position por apenas uma posição, já que foi superado por Power, Franchitti, Briscoe, Hunter-Reay, Dixon e Rahal.
Os seis primeiros colocados na terceira sessão compõem o fast six, que define a pole position. Pela quarta vez em quatro corridas nesta temporada, Will Power conquistou o direito de começar na frente. Hunter-Reay, Dixon, Briscoe, Rahal e Franchiti completam o grupo dos seis primeiros.


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